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各位慈怀读书会的读者们，大家好。 欢迎来到我们的每天一本书栏目，我将用一篇文章的长度，来向您讲解书中精髓。 今天，我们要一起读的书是《做自己的女王：Facebook桑德伯格的魅力人生》 提起谢丽尔・桑德伯格，想必大家都不陌生，她是Facebook的首席运营官，福布斯榜单上前50名“最有力量”的商业女性精英之一，她被媒体称为“Facebook的第一夫人”，也是第一位进入Facebook董事会的女性成员。称得上是一个集美貌和才华于一身的“女王”。 她是成功女性的典范，励志的楷模，更是妇女解放运动的受益者和倡导者之一。 桑德伯格在事业上取得了不错的成绩，但她并没有止步于此。作为一名成功的企业女高管，桑德伯格同时致力于提高女性在当下社会中的地位。 本书作者李茂华，是一位专注于身心灵修行的瑜珈导师，本书从桑德伯格的求学经历、职业经历、家庭生活以及她为提高女性地位所作出的努力等几个方面进行精彩的描述。 通过本书，我们不但可以了解桑德伯格的人生经历，还可以从中体会到桑德伯格的思想和精神，更重要的是，我们能够学习和领会作为一个当代女性在现代社会中应该如何更好地生存和发光。 下面，让我们一起打开这本书，学习其中的精彩内容。 持续学习，用知识支撑梦想 1969年，桑德伯格出生于华盛顿一个犹太家庭，从小就受到了父母的“严厉管教”。虽然在她当时就读的中学里，不太注重学习，学生们总是把选择升学、继续读书的学生称为“书呆子”。但桑德伯格没有受到其他人的影响，在班上一直保持着最好成绩的纪录。 18岁时，桑德伯格以优异成绩考入哈佛大学。当她迫切地想和大家一起分享她的快乐时，却被同学反问，为什么要去一所盛产“书呆子”的学校。 当时的桑德伯格确实感到了尴尬和难过，但那种感觉只是一瞬间的。她坚信自己的求学之路并没有错，直到后来，她的实际行动也证明了自己的选择有多正确。 尽管学业一直优秀，但哈佛紧密的课程安排和暴风骤雨般的学习任务，还是让这个一直自我感觉良好的学霸第一次感到了自卑，她第一次领略到哈佛大学作为一个世界名流大学的“厉害”，也第一次感觉到了自己的无知和知识的匮乏。 于是她挑灯夜战，丝毫不敢马虎。熬了无数个通宵，撕毁了无数张稿纸，终于取得了优异的学习成绩，成为哈佛大学的学霸。 经过在哈佛大学的学习，桑德伯格的知识面越来越广，精神世界也越来越丰富，而且她的内心也越来越强大了。 桑德伯格在大三时决定选修经济学专业。也就是这一个选择，决定了她未来的人生发展方向。 但作为一个女孩子，她当时的思想也深受传统家庭观念影响。她既渴望事业的成功，又渴望安稳的家庭生活，于是在这样矛盾的心情下，她婉拒了导师希望她继续学习的建议，而是希望在毕业后到华盛顿寻找自己的白马王子，追求自己的幸福未来。 毕业后，桑德伯格在社会上经过了一番摸爬滚打, 经历了工作、婚姻、爱情，最后她发现，自己的知识储量还远远不足以撑起自己的梦想。 自己还欠缺很多东西，而能充实和提高自己的唯一方法就是再次走进学校。于是，桑德伯格毅然决然地申报了哈佛商学院的MBA课程，重新回到哈佛商学院继续学习深造。 哈佛商学院的学习为桑德伯格未来成为职业经理人打下了坚实的基础。桑德伯格能有以后辉煌的成就，可以说，哈佛商学院功不可没。 一个人的才华和事业的高度取决于她的知识积累，一个没有足够知识储备做支撑的成就，只是无根之木，无源之水，注定无法实现。 持续学习，用知识支撑梦想，是桑德伯格事业成功的坚实基础。 桑德伯格的经历告诉我们，读书不是无用之功。足够的、有效的知识储备，才是你事业扬帆启航的永动力。 点击图片发现更多好书解读 再入职场，用智慧磨炼自己 桑德伯格的职场之路起点很高，哈佛大学大学毕业后的第一个工作，就是在美国华盛顿世界银行工作。 当桑德伯格经历了社会的磨砺、学校的深造，再次进入职场时，她先以哈佛商学院优秀生的资格进入麦肯锡咨询公司，后来又受到导师萨默斯的邀请，成为他的特别助理。当萨默斯教授被任命为美国财政部部长时，桑德伯格也因此成为美国财政部部长的首席幕僚。 女性的工作能力总是容易受到置疑，尤其是漂亮的女性，更容易被置疑其成绩的取得不是靠能力，而是靠美貌。桑德伯格也难逃质疑。 当桑德伯格在美国财政部工作时，各种绯闻时有传出。有人甚至当面对桑德伯格说，看来做女人也是有好处的。面对这些诋毁，桑德伯格极为愤怒，她认为这是对女性的极大侮辱。 但面对这些流言蜚语，她选择了最好的回击方法——专心做事，不去理会。 “欲戴王冠，必承其重”，这句话用在已经成为财政部长幕僚的桑德伯格身上，再合适不过了。 在这份充满了荣耀的工作背后，桑德伯格也承担着繁重的工作任务和重大的责任。 在那段时间，桑德伯格既要帮助财政部长萨默斯教授管理其办公室的日常工作及140亿美元的预算，还要参与经济政策领域的各种工作，并负责做一些小型项目。 初上任时，桑德伯格需要和各个部门的负责人联系沟通。上任后的第一个电话打给了当时的美国海关总署署长雷・凯利,署长雷・凯利感觉桑德伯格的话语中有命令的语气，于是他很不悦，冲着桑德伯格大发雷霆，并打电话把她咒骂了一番，还没等桑德伯格说话，他就把电话挂了。 当桑德伯格从惊慌失措中冷静下来后，她理解了雷・凯利的大发雷霆，并且非常感谢雷・凯利帮自己发现了工作中的问题。 事后，桑德伯格曾幽默地说，雷・凯利用了自己绝对不可能忘记的方式传达出自己的问题来。 由此，我们可以看出,桑德伯格确实是一个有智慧的女人。在挫折面前,她不灰心，不沮丧，而是冷静地分析问题，并找出解决问题的方法。 没有人一开始就是优秀的，人都需要磨炼，方能变得更好。 正如美国前总统林肯说的那样：“每一个人都应该有这样的自信心：人所能负的责任，我必能负；人所不能负的责任，我亦能负。如此，你才能磨炼自己，求得更高的知识而进入更高的境界。” 一个有担当、有责任心的人，才能取得更大的成功。 点击图片发现更多好书解读 管理时间，平衡事业和家庭 2008年，桑德伯格进入Facebook, 扎克伯格相信桑德伯格的能力，把公司重大事务的决策权交给桑德伯格。 有人曾戏称桑德伯格是Facebook的“保姆”。 桑德伯格也的确是一个称职的“保姆”，她给了扎克伯格以及他的Facebook很大的帮助。 但是，对于自己的家庭、自己的孩子，她认为自己没有扮演好“保姆”的角色。作为一个母亲，她自己认为做得很糟糕。 有一次，桑德伯格带孩子去参加一个商业聚会，飞机起飞时，她的女儿开始不停地挠头，并说头痒。桑德伯格发现，女儿头上有许多白色的小东西在蠕动，她断定这是虱子。一下飞机，就立刻带女儿去看医生。 桑德伯格缺席了当晚的聚会，在给孩子梳洗的过程中，她不断地反思自己：为什么没有尽早发现孩子的异样。 因此，她曾感叹说，作为职场女性，在成为母亲后的很长一段时间里，很难接受生活突如其来的混乱。对于自己在家庭中的角色，桑德伯格曾一度感到愧疚。 好在她有一个非常支持她的丈夫。她的丈夫戴夫总是能够控制自己的日程安排，他还安慰妻子说，他会在家多分担一些，为了这个家，他愿意和她一起努力。 同时，桑德伯格也在努力平衡家庭和工作的关系，她学着管理自己的时间，提高工作效率，空出更多的时间陪伴家人和孩子。她为自己规定了一个上下班时间。除了特别重要的会议，无论其他什么原因，自己都必须在5点30分离开公司。 作为Facebook的首席运营官，她知道绝不能只考虑自己。于是，在公司的内部活动“脸谱网女性”的发起仪式上，桑德伯格顺应时机向大家介绍了自己是如何按时下班，如何与孩子们一起共进晚餐，如何哄他们上床睡觉后又重新回到电脑前工作的，并鼓励大家也拥有属于自己的时间计划表。 桑德伯格在向员工们提出这样的建议时，她心里还是忐忑不安的。桑德伯格害怕大家会因此怀疑自己对工作的投入程度，认为自己不是一个好的首席运营官。 但是，她的担心完全是多余的，会议上，很多人对于她的建议都表示了感谢。桑德伯格记忆最深的是有一次她因此收到了一束夹着匿名感谢卡的鲜花。 有家庭的职业女性，尤其是有孩子的职业女性，一人身兼数职，她们既是公司的员工、管理者，同时也是家里的母亲、妻子。 由于时间和精力的限制，女性总是在精神上和体力上承受着巨大的压力，久而久之，她们就会产生力不从心的感觉。 因此，学会管理时间，更高效地工作，平衡事业和家庭，就显得更加重要。 点击图片发现更多好书解读 直面偏见，为女性权力呐喊 作为一个女性高管，桑德伯格经历了太多的偏见。而她总是选择直面这些偏见，并且用自己的实际行动打破这些“刻板印象”。 桑德伯格进入Facebook的第二年,当一项融资工作在如火如荼地进行中时，Facebook的首席财务官突然宣告辞职。一时间，根本找不到合适的人来接手，而筹集资金的事情又不能停。最终，桑德伯格决定亲自上阵。 面对这一个全新的挑战，桑德伯格通宵达旦地恶补财务知识，在很短的时间里就掌握了融资工作的所有业务。 融资会议在曼哈顿私募公司豪华气派的办公地点举行，会议中场休息时，桑德伯格想去洗手间，却从会议组织者那里得知，这里根本没有女士洗手间。 这件事激发了她心中作为女性的尊严，这让她更加坚定自己不能退缩的信念。她告诫自己，只许成功，不许失败，只有这样，才能重新获得尊重。 在投资谈判中，桑德伯格用信念、意志和行动赢得了投资公司的认可，并使投资公司对所投资的项目充满了信心。 曼哈顿融资谈判的成功，不仅增强了桑德伯格的自信，还让她获得了对方公司的赞许。同时，她在公司的威信也增强了，并且拥有了更大的话语权。 类似的事情，很多职场女性也曾经历过。比如来自迪拜的咨询师萨宾・维兰尼，她是一家拥有300多人的公司里唯一的女性。当客户说要带她的团队出去吃饭时，她却无法参加，因为这家餐厅不允许女性进入，所以她连餐厅的门都不能进。 萨宾・维兰尼还说，在公司里，一些男性要么对她公开表示敌意，要么对她视若无睹。维兰尼感觉自己受到了歧视。 但是，她说自己不想放弃，也不想跳槽，她倔强地决定在这里向每个人证明，女性也能成为专业人士。 经过长久的努力，维兰尼赢得了同事们的认可。 正因为看到了全世界的女性都在为争取权利而出一份力，桑德伯格在事业取得成功后，也积极地在全世界宣传自由、平等和权利，虽然这已经超出了一个单纯意义上的企业家的存在。 在世界大讲台——TED的演讲台上，她没有讲自己的成功之路,没有讲Facebook的成功，反而去讲女性的权利。 桑德伯格认为，作为新时代的女性，她有义务去做能够改变女性现状的事情，并帮助她们扫除一切影响其前进的障碍，同时，她希望女性能发出自己的声音，为自身的权益呐喊。世界各地的女性都在聆听她的思想和观点，她的发声影响了万千女性。 在北京的一次演讲中，桑德伯格引用了中国的一句俗语“妇女能顶半边天”，她认为这是一句能体现男女平等的经典名言，无论到哪里演讲，她都会用这句话来说明女性的平等问题。 以上就是本书的精华内容。 桑德伯格深厚的学识、丰富的阅历，以及敢拼敢干、永不服输的精神，使她实现了从一个羞涩的小女孩到社会精英的蜕变，一步步成为更优秀的自己。 桑德伯格的可贵还在于，她没有止步于个人商业上的成功，而是更加自信地追求更高层次的精神世界，为女性权力的争取而不懈努力。 勇敢、自信的女人，总是可以活得潇洒自如、自带光芒。 身为新时代的女性，我们不应该停下追求更好的自己的脚步。要做自己人生的主宰者，不随波逐流。 不断地学习，拓展自己的新知；独立地思考，自主地选择自己未来发展的方向；在工作上更自信地去追求；在家庭和事业之间更高效地去平衡；在社会中更勇敢地去担当重任…… 愿你我都能够做勇敢的自己、坚强的自己、自信的自己，能够永远地做自己的女王！ 我们创办了“每天一本书”这一专栏，每天20分钟，陪你读懂一本好书，至今，已和热爱读书的书友们，读完了五百五十八本书，用读书改变生活。 我们收到了无数书友的好评的同时，也经常收到很多书友的诉求：
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