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你希望自己能够读心且别人不用开口就能控制对你的看法吗？或是你希望能用更深刻、更自信的方式与人交谈吗？ 多亏有心理学，下面就跟大家简单的说一下这5个有效且简单心理学小技巧吧。 5、察觉是否有人偷偷的看着你 想像一下你正坐在教室里，看着身后的人。却发现他们正看着窗外，但是你一直觉得他们在盯着你看，那如果想知道是否有人正在盯着你，试试打哈欠。如果有人看着你碰巧打了哈欠，他们也会不自觉的想打哈欠。这种现象被称之为“哈欠传染”。根据现今的心理学科学家们还没有办法确切的理解，为什么人们看到其他人打哈欠时自己也会想打哈欠的原因，但这一现象会发生在人类和黑猩猩身上，也有些人猜测这与人们同情他人有关。但无论真正的原因是什么，当人们看到别人打哈欠是也会情不自禁的跟着做。 4、用食物化解冲突 你曾经是否因为咬了一口美味的卷饼而感到生气呢？那该不会，除非你点的是一个汉堡。重点是食物是让人平静化解紧张氛围的好办法。假设你与你的另一半争吵，你需要的是互相交流并设法解决问题。相较于呆在家里和去公园散步，不如选一家餐厅去吃饭吧。当你点的餐点放在你的面前，你的注意力就会从手上的问题分散到食物上，食物能有效的让你分心而且缓解紧张，因为你会更注意食物而不是所说的话。还有，在有其他人的地方解决冲突是比较好的选择，这样事情就不会演变的太激烈。没有什么是比在餐厅里对骂让人更尴尬的事了。 3、更多倾听 大家都说沉默是金，尤其是在某人在泄密时。如果你正与某人交谈，但没有得到你所期望的深度，那么就在他们说话的时候保持沉默。在你问完问题后就别说话，让他们回答，当你沉默时，另一个人就更倾向用说话来填补尴尬，如果不插话，就能听到更多。 2、建立更牢固的羁绊 你还记得与小学的足球队队友相处的有多融洽吗？这是因为积极与某人合作能让你更快的形成强大的羁绊。因此，如果你正在建立新关系、或与某人建立友谊，与其看电影或吃饭试试一些让你们情绪激动的活动。例如攀岩或游乐园，当肾上腺素急增和感到情绪激动时你的身体会释放出脑內啡，他会让你感到心情愉悦，并让你正在做的事情更加热情，在这个列子中能让你认识对方。 1、控制别人对你的印象 无论是在聚会上认识新朋友还是像未来的老板介绍自己，第一印象都非常重要。但有一种方法能让你控制陌生人对你的第一印象。当与对方谈话并试图对方理解时试着指出你们都有的共同点，也许在同一个城镇长大，或者是你们都念过同一所学校。这么做的话在交谈中的人会将这种共同性变成对你的印象，由于与他们有共同点，他们对你的印象会更正面，这被称为光晕效应。虽然这对对话技巧上需要付出心力，但总比盲目的乱讲要好的多。 是不是感觉很酷，你还知道任何让沟通更有效的心理技巧吗？欢迎您的留言交流。 |
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