尿酸高于420，再穷也要吃“它”，增强肾功能，尿酸悄悄降下来

众所周知，痛风是一种富贵病，它不仅会损害人体肾脏，还会形成尿路结石。如果长期得不到治疗，还会对肾功能造成不可逆转的损害。它可能并发引起肾脏疾病，造成关节破坏，还常伴有高脂血症，高血压，糖尿病，动脉硬化和冠心病等。

尿酸高于420，再穷也要吃“它”，增强肾功能，尿酸悄悄降下来

樱桃

樱桃中含有丰富的花青素和樱桃黄酮素，可以抑制尿酸的形成。每天一颗樱桃，还有助于对抗尿酸盐结晶引起的炎症。

菊苣茶：菊苣是痛风的克星，多吃一点能够帮助降低体内的尿酸，而如果你经常用拒绝来泡水喝，具有利水排尿的功效，能够帮助你降低尿酸的含量。

白菜被很多人称为蔬菜之王，它里面含有丰富的微量元素和膳食纤维，人体经常吃一些白菜，还能促进体内的尿酸盐溶解，减少体内尿酸的沉淀，对于预防痛风的效果是比较好的。

柠檬茶有生津止渴、清热解毒的功效，可谓是色香具佳的上等饮品。柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物，包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外。

玉米须有很好的利尿作用，痛风的出现主要就是因为尿酸太高导致，多喝玉米须可以通过利尿的办法来降低血尿酸，这样就能有效调节和治疗痛风了。

山楂中含有大量的膳食纤维和维c，多吃山楂能促进我们的肠道蠕动，帮助我们排出体内多余的尿酸水平，不但能治疗和缓解痛风，还能增强自身的免疫功能。