糖尿病的“大冤家”找到了,每天泡水喝一杯,稳定血糖堪比胰岛素 1.铁皮石斛,铁皮石斛自古以来就是医治糖尿病的良药,具有养阴清热润燥的功用,能够加强胰岛素活性,刺激胰岛素的分泌,从而起到降血糖的作用 2.莓茶,莓茶含有多种营养成分,尤其是植物黄酮成为最为丰富。莓茶有降血糖的作用,它可以促使组织细胞很好的利用血糖,活化胰脏功能,促进胰岛细胞分泌,从而起到降血糖的作用。 3.枸杞茶,枸杞子小小的一颗,看起来非常的不起眼,有着非常的保养肾脏的功效,肾好可以有效的分解和过滤掉体内的糖分和胆固醇,达到降血糖的作用 4.桦树菇菌,桦树菇菌是生长在桦树上的一种药用真菌,而且里边含有一种非常特殊的物质多醣体,这种物质可对于降低我们身体的血糖来说,可以起到很好的效果,所以我们在喝水时,抓一把它放到水里 |
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