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“天然胰岛素”找到了，放开肚皮吃，糖尿病可能悄悄“溜走” 1.杜仲，杜仲之中含有丰富的钙、钾以及铁元素等等物质，具有益气补血、提高免疫的作用，经常用杜仲泡水喝，能够修复受损的胰岛细胞，帮助人体分泌胰岛素，从而稳定血糖
2.黑木耳，黑木耳具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的最佳成分之一。经常进食有助于控制血糖水平。在日常生活中，你应该多吃黑木耳。无论是干炒还是汤，都是不错的选择。
3.猕猴桃，猕猴桃维生素含量非常高，但是含糖量却是非常少的，所以非常适合血糖高的人吃，经常吃可以提高抵抗力，还有对皮肤美白功效。
4.黄芪，黄芪含有黄芪多糖，既可防止低血糖，又能对抗高血糖，具有双向调节血糖的作用。其还能改善糖耐量受损，减少腹部脂肪，增强胰岛素敏感性，但不影响胰岛素分泌。 |
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