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教孩子5个Tips,找回那些被偷走的时间!

2019-07-18  拈花微笑...

孩子做作业的时候,明明看他吃完饭就开始写作业了,可是忙碌一整晚,为什么作业还是没完成?

说要上网查阅学习资料,看起来忙活了一下午,但真正查到了多少条有用的学习信息?恐怕没几条。

然而,相同时间或者更短的时间内,有的孩子却能提前完成作业,也有的孩子查到了相当多的学习资料。同样的时间,为什么结果大不相同?

教孩子5个Tips,找回那些被偷走的时间!

很多孩子老是嚷嚷着“作业做不完”、“时间不够用”,其实,就是因为家长忙于督促孩子的学习,却忘了让孩子学会合理、有效地管理时间。

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学会合理管理时间的人,通常会制定出一系列清晰的目标,从一个个现阶段的小目标,一直延伸到最终的总体目标。这样的人,可以更有效地运用时间,在学习的效率上也会比普通人高出许多。

我就见到过这样的孩子,对时间的把控和利用特别到位。

那次我和机器人先生去拜访一位有名的物理老师,在那位老师的家中见到了他正在读大学的儿子Luke。

Luke非常谦逊,谈吐素养也特别好。仔细一聊才发现,他从小学一路过来取得过不少优异的成绩,而且他有个很好的习惯——从小就制定计划表来安排学习和业余生活。

在征求到Luke的同意下,我跟机器人先生欣赏到了他往年来一张张的学习计划表。计划表上用各种颜色标注了他的分级目标:

初三前翻译1本自己喜爱的国外著作;

高三前自己动手完成5个以上的创意机械模型;

大学期间完成10个以上不同城市的游历并记录见闻……

在学习计划表的下方,我们看到还有些许的留白。Luke解释说,“虽然我安排自己的学习生活,但是没必要把所有时间都填补得很满,那样反而会增加自己的压力,效果会适得其反。”

确实如此,留出一些空白的时间,可以让孩子对任务进行弹性安排。像有的孩子一开始做时间表,从早上到睡前都给自己安排上各式各样的内容,结果压根完不成,那也没有必要。

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有效的时间管理可以让孩子克服拖延症,把自己的学习生活安排得更合理,对于任务的完成和目标的实现都有积极的促进作用。

而能高效完成任务目标的孩子,又能省下更多可安排的时间去进行更深度的学习,这样就会形成一种良性循环。因此,能合理管理时间的人,大多会越来越优秀。

那么,除了教孩子制定时间表来规划学习生活以外,还有哪些具体的原则和方法可以帮助孩子有效管理自己的时间呢?

我列出了5条Tips,家长们不妨看看,可以怎么去引导孩子管理时间,提高学习效率。

1.将要做的事情按照截止时间排序

家长们可以教孩子画一条简单的水平时间轴,让孩子把每件事情的最晚截止时间标注在时间轴上。

有了事件时间轴,孩子做事的逻辑就会变得清晰,不至于被一堆事情搞得手足无措。让孩子先从最早截止的事情一件件做起,这样有条不紊地进行,就容易完成一个个的小目标。

2.有计划地分配时间

孩子列出事件表以后,家长可以引导他们根据事情的截止时间和孩子自身的能力,给每一件事设定需要的时间。

比如完成手工1个小时,整理各科错题集1个小时,练习舞蹈动作2个小时……

有了具体的时间设定,孩子在完成一件事情的时候就会有意识地提醒自己,我要在一个小时内把这事做完。有了内心的意识推动,孩子做起事情来效率就会比以前更高。

3.区分重要事件和无意义事件

现在的孩子学习任务繁重,而在学校之外,很多孩子还要另外学习一些兴趣班课程,所以生活特别忙碌。

在这样的生活环境下,孩子的作业任务一多可能就会觉得晕头转向,不知道先做什么好了。家长可以引导孩子,让孩子学会自己梳理出重要事件、不那么紧急的事件、无意义的事件(传说中的“四象限法则”)。

让孩子首先解决重要的、紧急的作业和任务,其次再完成其他的任务。而对于那么不那么重要,甚至没意义的事情,则可以告诉孩子“直接删除”,不要让不重要的事占据你的时间。

4.学会利用碎片化时间

现代生活节奏快,孩子在生活中也会拥有很多碎片化时间。

比如坐长途车、排长队,或者是父母接送上下学的途中,送到兴趣班的路上……很多情况下,孩子是可以利用这些时间完成一些轻松的、随时可暂停的任务,像阅读书籍、背单词,或者理理今天要完成哪些作业,想下一会儿到了学校先要完成什么任务。

5.避免分散注意力

现在的世界各种诱惑特别多,QQ聊天、微信好友、Ipad游戏、好看的电视……很多东西容易分散孩子学习的注意力,在这种情况下,孩子无论是做作业还是练习其他课程,效率都容易低下。

父母应该督促孩子,在做一件事情的时候要尽可能专注,同时把那些会导致孩子分心的东西都从他的视线范围内移开,让孩子来个“眼不见为净”。

当孩子能在计划时间内完成作业时,我们可以奖励孩子游戏时间,让他们享受到高效完成任务带来的愉悦感。这样,孩子的积极性就能大大提高,从而不断争取提高自己的效率。

像我家机器人先生平时比较忙,有时在高铁、飞机上就会利用这些碎片时间来处理一些文件,或者随身带上一本书来阅读。

别看这些时间都很碎片化,很多人玩玩手机就过去了,但长年累月积累起来,却也是大把时间。家长大可以带上几本孩子喜爱的绘本或是其他的学习工具,在孩子等车、坐车的途中让孩子充分利用这些“看似无聊”的时间。

有句话说得很对,年薪百万、身居高位的人,从来不会浪费自己的时间,他们都懂得如何有效地利用时间去进行学习。

而对孩子来说,从小培养起时间管理的意识就很重要了。只有他们学会合理安排自己的时间,学会给自己制定分级目标,才能朝着定下的目标不断去努力靠近。

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