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孩子做作业的时候，明明看他吃完饭就开始写作业了，可是忙碌一整晚，为什么作业还是没完成？ 说要上网查阅学习资料，看起来忙活了一下午，但真正查到了多少条有用的学习信息？恐怕没几条。 然而，相同时间或者更短的时间内，有的孩子却能提前完成作业，也有的孩子查到了相当多的学习资料。同样的时间，为什么结果大不相同？ 很多孩子老是嚷嚷着“作业做不完”、“时间不够用”，其实，就是因为家长忙于督促孩子的学习，却忘了让孩子学会合理、有效地管理时间。 1 学会合理管理时间的人，通常会制定出一系列清晰的目标，从一个个现阶段的小目标，一直延伸到最终的总体目标。这样的人，可以更有效地运用时间，在学习的效率上也会比普通人高出许多。 我就见到过这样的孩子，对时间的把控和利用特别到位。 那次我和机器人先生去拜访一位有名的物理老师，在那位老师的家中见到了他正在读大学的儿子Luke。 Luke非常谦逊，谈吐素养也特别好。仔细一聊才发现，他从小学一路过来取得过不少优异的成绩，而且他有个很好的习惯——从小就制定计划表来安排学习和业余生活。 在征求到Luke的同意下，我跟机器人先生欣赏到了他往年来一张张的学习计划表。计划表上用各种颜色标注了他的分级目标： 初三前翻译1本自己喜爱的国外著作； 高三前自己动手完成5个以上的创意机械模型； 大学期间完成10个以上不同城市的游历并记录见闻…… 在学习计划表的下方，我们看到还有些许的留白。Luke解释说，“虽然我安排自己的学习生活，但是没必要把所有时间都填补得很满，那样反而会增加自己的压力，效果会适得其反。” 确实如此，留出一些空白的时间，可以让孩子对任务进行弹性安排。像有的孩子一开始做时间表，从早上到睡前都给自己安排上各式各样的内容，结果压根完不成，那也没有必要。 2 有效的时间管理可以让孩子克服拖延症，把自己的学习生活安排得更合理，对于任务的完成和目标的实现都有积极的促进作用。 而能高效完成任务目标的孩子，又能省下更多可安排的时间去进行更深度的学习，这样就会形成一种良性循环。因此，能合理管理时间的人，大多会越来越优秀。 那么，除了教孩子制定时间表来规划学习生活以外，还有哪些具体的原则和方法可以帮助孩子有效管理自己的时间呢？ 我列出了5条Tips，家长们不妨看看，可以怎么去引导孩子管理时间，提高学习效率。 1.将要做的事情按照截止时间排序 家长们可以教孩子画一条简单的水平时间轴，让孩子把每件事情的最晚截止时间标注在时间轴上。 有了事件时间轴，孩子做事的逻辑就会变得清晰，不至于被一堆事情搞得手足无措。让孩子先从最早截止的事情一件件做起，这样有条不紊地进行，就容易完成一个个的小目标。 2.有计划地分配时间 孩子列出事件表以后，家长可以引导他们根据事情的截止时间和孩子自身的能力，给每一件事设定需要的时间。 比如完成手工1个小时，整理各科错题集1个小时，练习舞蹈动作2个小时…… 有了具体的时间设定，孩子在完成一件事情的时候就会有意识地提醒自己，我要在一个小时内把这事做完。有了内心的意识推动，孩子做起事情来效率就会比以前更高。 3.区分重要事件和无意义事件 现在的孩子学习任务繁重，而在学校之外，很多孩子还要另外学习一些兴趣班课程，所以生活特别忙碌。 在这样的生活环境下，孩子的作业任务一多可能就会觉得晕头转向，不知道先做什么好了。家长可以引导孩子，让孩子学会自己梳理出重要事件、不那么紧急的事件、无意义的事件（传说中的“四象限法则”）。 让孩子首先解决重要的、紧急的作业和任务，其次再完成其他的任务。而对于那么不那么重要，甚至没意义的事情，则可以告诉孩子“直接删除”，不要让不重要的事占据你的时间。 4.学会利用碎片化时间 现代生活节奏快，孩子在生活中也会拥有很多碎片化时间。 比如坐长途车、排长队，或者是父母接送上下学的途中，送到兴趣班的路上……很多情况下，孩子是可以利用这些时间完成一些轻松的、随时可暂停的任务，像阅读书籍、背单词，或者理理今天要完成哪些作业，想下一会儿到了学校先要完成什么任务。 5.避免分散注意力 现在的世界各种诱惑特别多，QQ聊天、微信好友、Ipad游戏、好看的电视……很多东西容易分散孩子学习的注意力，在这种情况下，孩子无论是做作业还是练习其他课程，效率都容易低下。 父母应该督促孩子，在做一件事情的时候要尽可能专注，同时把那些会导致孩子分心的东西都从他的视线范围内移开，让孩子来个“眼不见为净”。 当孩子能在计划时间内完成作业时，我们可以奖励孩子游戏时间，让他们享受到高效完成任务带来的愉悦感。这样，孩子的积极性就能大大提高，从而不断争取提高自己的效率。 像我家机器人先生平时比较忙，有时在高铁、飞机上就会利用这些碎片时间来处理一些文件，或者随身带上一本书来阅读。 别看这些时间都很碎片化，很多人玩玩手机就过去了，但长年累月积累起来，却也是大把时间。家长大可以带上几本孩子喜爱的绘本或是其他的学习工具，在孩子等车、坐车的途中让孩子充分利用这些“看似无聊”的时间。 有句话说得很对，年薪百万、身居高位的人，从来不会浪费自己的时间，他们都懂得如何有效地利用时间去进行学习。 而对孩子来说，从小培养起时间管理的意识就很重要了。只有他们学会合理安排自己的时间，学会给自己制定分级目标，才能朝着定下的目标不断去努力靠近。 |
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