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揉运长强 古人修练气功，小周天即是打通任督二脉，以意导气，起自督脉尾闾，循脊骨，上百会，下龈交，接任脉，下行循胸至脐腹，抵会阴复合于督脉，气如此升降轮回，循环不止，故名长强； 位置：在尾骨尖端下，尾骨尖端与肛门连线的中点处。 局部解剖：有肛门动、静脉分支。分布着尾神经后支及肛门神经。 主治遗精，阳痿等与肾精相关的病症，肾为作强之官，长强之名也可能与此有关。治疗便血、痔疮、脱肛、泄泻、便秘、腰脊痛、小儿惊风、尾骶骨痛、痫症等疾病。现多用于癔病，腰神经痛等。   长强，督脉腧穴，又名尾闾穴。长，长久也，循环无端，长大，旺盛。强，强盛也。健行不息，强壮，充实。该名意指胞宫中的高温高压水湿之气由此外输体表。本穴为督脉之穴，其气血物质来自胞宫，温压较高，向外输出时既强劲又饱满且源源不断也，故名。 取穴位置在尾骨尖端下，尾骨尖端与肛门连线的中点处。 1、按摩长强穴，可以增进直肠的收缩，使大便通畅，还能够治疗便秘，而且能迅速止腹泻； 2、长时间坚持按压长强穴，具有沟通任督、升调肠腑的功效，对脏腑和子宫下垂、肠炎、腹泻，痔疮、便血、脱肛等疾病，都具有较好的疗效； 3、肾为作强之官，长强之名也可能与此有关。所以，经常按摩长强穴，可以帮助治疗遗精、阳痿（勃起功能障碍）等与肾精不足相关的病症。 揉运长强手法：患者俯卧，医者坐在床侧掌心轻按在长强穴，顺时针缓缓揉运，以意念带动。柔和、舒适、深透，持久，带动脏腑气机。患者会有小腹气动发热、四肢发热的感觉。对胃下垂、肾下垂、子宫下垂等各种脏器下垂以及腹泻、便秘、脱肛、尾骨痛。腰痛、痛经效果都非常好。 小儿揉龟尾： a.位置：处于宝宝的尾骨末端直至肛门的中间，即长强穴的位置。 b.主治：腹痛、拉肚子、便秘、脱肛等。 c.操作：按揉三百次、旋转推拿三百次次，轻掐三到五次。  |
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