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来自: 悟痴 > 《相遇追及》
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跳绳每分钟至少一百次
跳绳每分钟至少一百次。跳绳花样繁多,随时可做,一学就会,是一种简单有效的健身运动。跳绳能增强人体肌肉力量和耐力,改善心血管、呼吸和神经系统的功能,预防慢性病,特别是有些花样跳绳还可以锻炼...
五年级奥数:环形跑道的相遇问题
(甲的速度大于乙的速度)甲原来的速度为(150-22)÷2=64米,乙原来的速度为150-64=86米/分。【小结】甲乙原来的速度和为1800÷12=150米/分,如果每人每分钟多走25米,则现在甲乙的速度和为15...
心速与人的寿命有关
心速与人的寿命有关心速与人的寿命有关 心速与人的寿命有关 意大利科学家的研究表明,心跳速度与人的寿命有关。心跳快者寿命短,而心跳慢者寿命长。因此,降低心脏跳动的次数能够延长寿命。科...
跑步为减肥更为健身 健身跑怎样才能健身~
很多人减肥都选择跑步这项运动,要知道跑步不仅能减肥还能让身体更健康。但是,在进行健身跑时,必须注意速度、时间和方法等方面,才能起到增进健康、延年益寿的作用。速度──增加跑步的速度会增快心...
一目十行的“快速阅读术”
他声称能够每分钟读2.5万个单词。美国的教育学教授坎宁安称,读书的时候眼睛在扫视文字,即在视野内盯住一点,然后盯住另一点,这决定了一个人能够正确识读文字的速度,大约每分钟300个单词,理解率为7...
科学速读法让你阅读速度20分钟提高3倍
科学速读法让你阅读速度20分钟提高3倍。提高阅读速度就是控制精细运动机能,别无他法。我们通过实验让这些人能够以每分钟 3,000字以上的速度阅读技术文献,或者说能够每分钟读十页,读一页只需要六秒钟...
心跳速度竟会影响寿命长短?什么样的心跳速度最健康呢?
心跳速度竟会影响寿命长短?有资料显示心跳与寿命具有很大联系,心跳越快的人,寿命相对较短。这也证明了心率过高是寿命减少的重要因素...
走路一小时,比什么药都强!想长寿,牢记5个走路诀窍
想要走路之前,你得知道自己的心脏、膝盖是否适应这一运动,著名运动保健专家周琴璐介绍了一个“6分钟测试法”:低于300米:很差,不建...
健身跑 怎样跑最健身
但是,在进行健身跑时,必须注意速度、时间和方法等方面,才能起到增进健康、延年益寿的作用。速度——增加跑步的速度会增快心率,为了控制在运动中心率的加快在一个合适的范围,必须注意调节一个适当...
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