日前,由卫健委起草的《健康中国行动(2019-2030年)》正式发布,文件共提出了十五类、124项“健康指标”。在中国新闻网的梳理下,一份健康中国人的“国标50条“新鲜出炉,却引起网友感叹:做个健康中国人也太难了吧! 如果您还没看过这50条,请用手指滑动屏幕中间逐条对照,如果您已了然,请用手指滑动屏幕边缘,快速找到小鱼为您提供的“解药”。 健康中国人50条“国标” 图 按这个标准能达标的,恐怕不多。毕竟这个年代,早饭没空吃,咖啡当水喝,周末在家躺都是常态。所以,小鱼提取了最容易做到的五条,让我们一起向着健康中国人大跨五步吧! 第15条 重视睡眠问题 出现睡眠不足及时设法弥补,出现睡眠问题及时就医。 |
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