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你笑起来真好看 像春天的花一样 把所有的烦恼所有的忧愁 统统都吹散 你笑起来真好看 像夏天的阳光 整个世界全部的时光 美得像画卷 …… 相信很多妈妈都听过这首歌吧。当了妈妈以后，才知道养娃有多不容易，身材走样、睡眠不足、身心俱疲……然而，带娃虽累却也幸福无比，每天见证宝宝的成长，他的咿呀学语，他的咯咯笑声，总能在不经意间融化我们的内心，带给我们无数平凡日子里的小确幸。 孩子的笑容那么美好、那么无忧无虑，正如歌词所唱，像花像阳光一样。可是，如果妈妈们在宝宝成长的过程中，不注意宝宝的口腔健康，忽视对小小牙齿的保护，真的会让孩子的笑容大大减分，有些孩子或许会因为牙齿龋坏、不整齐等问题而产生自卑心理，“禁锢”灿烂的微笑。 近年来，我国儿童口腔疾病的患病率越来越高，其中龋病成为儿童最常见的口腔疾病之一。 第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示，12岁儿童恒牙龋患率为34.5%，比十年前上升了7.8个百分点；5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，比十年前上升了5.8个百分点。 自信笑容，从齿开始。在这个看颜值的时代，相信妈妈们都希望宝宝拥有一口好牙，可是家长的很多认识误区，却严重影响了宝宝的牙齿健康。 误区一、宝宝小，不用刷牙相信，不少家长都有这样的想法：宝宝才一两岁，根本不用刷牙，漱漱口就行。 其实，刷牙这件事，开始的越早越好。 宝宝乳牙还未萌出前，口腔卫生也不容忽视。建议从宝宝 2 个月大开始，每天可以用干净的纱布轻轻清洁宝宝的牙龈一次。 当宝宝“小牙才露尖尖角”时，牙齿保卫战就正式打响了。可以用纱布擦拭清洁牙面，或用指套牙刷刷牙。一般到1岁半左右，宝宝就可以开始使用毛比较软的婴儿牙刷来刷牙了。 虽然说漱口也能起到清洁口腔的作用，但效果比刷牙要差远了，当孩子大一些可以刷牙时，最好不要以漱口代替刷牙。 误区二、刷牙不能用含氟牙膏有些家长担心氟中毒，在给宝宝刷牙时觉得坚决不能用含氟牙膏。 袋鼠麻麻想说：抛开剂量谈中毒，都是耍流氓。 有研究表明，每千克体重每天摄入氟元素>5mg，才达到可能中毒的剂量。 我国儿童牙膏含氟量标准是：0.05%～0.11%。以一个 20 kg 左右的 6 岁儿童为例，要吞下超过200g的牙膏，才可能达到中毒剂量。 所以，妈妈们不要因为宝宝不会吐出牙膏、漱口水，而延后宝宝的刷牙日期；更不要因此担心宝宝氟中毒，不敢选用含氟牙膏。 研究发现，氟化物可以阻止牙釉质的流失，促进再矿化，并在龋洞形成前帮助修复早期龋齿，是有效对付龋齿的好方法。 根据美国牙医协会ADA和美国儿科协会AAP的指南：在宝宝长出第一颗牙齿之后，就应该使用含氟牙膏刷牙。 建议3岁以下儿童每次使用含氟牙膏的量不超过米粒大小（轻轻在牙刷上涂上薄薄一层即可），3岁以上儿童每次使用含氟牙膏的量不超过豌豆大小。 而涂氟，是一种常规的儿童牙齿保健方法，也是一种近年来越来越流行的抗龋方法。 美国牙科协会（ADA）建议，3 岁以上的中、高龋齿风险的孩子，每 3~ 6 个月涂一次氟；3 岁以下的高龋齿风险的宝宝，也需要定期涂氟，发现龋齿要尽早治疗！ 误区三、不吃糖果就不会有蛀牙有的妈妈留言问：袋鼠麻麻，为什么我家孩子从小没怎么吃过糖果，可还是有蛀牙了呢？ 生活中，很多妈妈都会严格控制孩子吃糖果。但是，糖，不只存在于糖果中。饮料中的“糖”，蛋糕中的“糖”，巧克力中的“糖”……这些都不能忽视。 而很多家长的关注点也往往只在含有蔗糖的食物上，但有研究表明：碳水化合物同样会在细菌的作用下产生酸从而导致龋齿。常见食物如馒头、面包、面条、米饭、土豆等，都含大量的碳水化合物。 所以，不给孩子吃糖，并不意味着就一定不会龋齿。日常一定要养成早晚刷牙的好习惯。 误区四、乳牙龋坏不需治疗，换牙就好了生活中，婴幼儿的口腔清洁普遍不到位。不少家长都觉得反正乳牙迟早要换，龋坏也没有关系。 这真的是大错特错！ 乳牙表面的矿化程度要比恒牙低，牙釉质也比恒牙更薄，一旦牙釉质出现一点点缝隙，牙齿龋坏的进展速度就会非常快。而小宝宝经常在睡前或者夜里喝奶，比成人更容易引发蛀牙。 如果乳牙发生龋坏但却不及早治疗，可直接造成牙体缺损，诱发牙髓炎、根尖周炎等，最终导致残冠残根、失牙、降低或丧失咀嚼功能，并会影响恒牙的发育和萌出，造成换牙后的恒牙参差不齐等，不仅影响颜值，还可能带来发育落后、营养不良等健康问题或者自卑等心理问题。 误区五、没有龋齿不用做窝沟封闭不少家长觉得孩子的牙齿好好的，一颗都没坏，没必要做窝沟封闭。 殊不知，70%以上的儿童龋齿都发生在牙齿的窝沟部位。 窝沟封闭是预防孩子蛀牙的有效手段，目前已在全世界范围内广泛应用！ 但需要注意的是，并不是所有的孩子都要进行窝沟封闭，应由医生根据孩子的年龄以及牙齿情况来做出判断： 1、年龄 一般3岁以下的儿童不必做窝沟封闭；3～4岁时可封闭乳磨牙；6～9岁左右时可封闭六龄牙，也就是第一恒磨牙；等到孩子12～15岁左右时，可封闭第二恒磨牙。 2、牙齿情况 如果孩子牙齿表面光滑，窝沟也较浅，封闭的填充物是无法牢固嵌入其中的，因此这种情况无需做封闭；如果牙齿已经龋坏，也不能进行封闭，需要先进行治疗。 小科普： 窝沟：即臼齿（俗称后槽牙）咬合面上的小沟壑。食物残渣和细菌很容易积聚在这个部位，一般通过刷牙、漱口很难清除，是龋齿的高发地。 窝沟封闭：即用对人体无害的高分子树脂材料来填充“小沟壑”，相当于给宝宝的小乳牙披上“保护衣”，隔离细菌侵袭。整个操作不需要去除牙组织，所以孩子不会感觉到有任何疼痛。 误区六、牙齿没毛病，不用去看牙医我们的牙齿，如同汽车一样，需要定期保养、检查。定期看牙医，可以将宝宝的牙齿问题扼杀在“摇篮”中。 宝宝的乳牙一般要用十年左右，如果牙齿出现问题了，怎么能吃得香、长得好呢？ 为了防患于未然，从宝宝1岁开始，父母就应该定期带孩子去看牙医了。中华口腔医学会建议，儿童每3个月到半年应该进行一次口腔检查。一般主要检查颌骨的发育情况以及牙齿生长的数目、大小、排列、外观等是否正常。 如果孩子某颗牙齿遇到酸、冷、热、甜等刺激会出现不适，或牙齿上出现小黑点、白斑等，一定要及时带孩子就诊，做到“早发现、早治疗”。 有网友说：颜值不够，牙齿来凑。确实，一口洁白整齐的牙齿，能为颜值加分不少，最重要的是，健康的牙齿还影响孩子的生长发育，关乎到生活质量。希望妈妈们在生活中，不要忽视对宝宝牙齿的护理。 |
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