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实用贴 | 外国一位健身达人的减肥餐食谱！

 GreenMoodre58g 2019-07-19

外国一位健身达人的减肥餐食谱！可以代替每天 2-3 餐，吃得饱而且很健康！坚持几个星期到几个月就可以看到效果了！

不论减肥管不管用，营养均衡又健康才是更重要的！

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    来自： GreenMoodre58g > 《瑜伽》

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