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1、黑眼圈 有两种黑眼圈，一种是临时的；一种是长期性的 先说临时类型的，它最可能产生的缘故，就是熬夜，我们就先说说，熬夜为什么会导致黑眼圈？ 根据子午流注，胆经的运行时间为晚上11点-1点，肝经的运行时间为凌晨1点-3点，同时肝胆是互为表里关系，关系十分密切。所以晚上11点，这个时间还不睡觉，意味肝的功能会受到影响，整个肝经的气血运行也相应受到影响。 足厥阴肝经的一条分支，正从眼周向内下行到嘴唇附近，肝经的气血瘀滞，立马就能反映到眼周(这块区域皮肤极薄)。 特别说明下，临床所见，一些女孩子在经期期也有黑眼圈，这说明，平日既有肝血不足、或有淤血，经期一来，就在眼周反映了出来。 可自行轻按眼周的攒竹、睛明、四白等穴位，但此法的确效果慢，又不治本。但有耐心的人，建议坚持。 同时可用10克酸枣仁(打成粉)、加15克构杞，泡茶饮用 酸枣仁加枸杞，既养阴，又补气，对养肝、促进气血循环，大有裨益 其它注意事项：过敏性鼻炎、玩手机太多、卸妆不彻底、脾胃素来虚弱，都是引发黑眼圈的原因。 要全面做出调整才是。 2、眼袋 眼袋和脾胃不好有关系。 天生的，就没办法了，当然，有的天生的眼袋居然也很好看，现在换了个名称好像叫卧蚕。 再说后天形成的，在微观的层面，血液循环不畅，又有血浆、淋巴液进入组织间隙，造成局部皮肤水肿，就形成了眼袋。 年纪再大一些，眼袋就不再是临时充水变得浮大，而是皮肤松弛、脂肪浮越的缘故。 相应的解法，也是有区别的。 眼袋所在位置，又是足阳明胃经的起始处，脾胃一虛弱，就凝结湿气。 湿气氤氲不散，整个胃经就长期交通堵塞，眼周随之气血不活，水分渗入，变成眼袋。 推荐一个治疗眼袋的美食套餐：山药100克、薏苡仁80克，薏苡仁可以先煮，煮软一点，再加山药，煮熟饮用，这两个食物，一个健脾，一个利湿，补而不膩，驱水湿而不伤正，可谓绝配。 如果出了有眼袋，还大便经常不爽，就用熟意仁。 当然，有蛮多半懂不懂的人会说，薏苡仁性寒。可知薏仁气味微薄，为至和至美之品，祛湿且能健脾，还不伤阴(红豆就伤阴，服用多了，就口渴，甚至皮肤干涩)。 用这个方子，别人给我说，痛经居然好了，大家可以想一下其中道理。 很多人水湿体质，经期受到湿气阻滞，气血不通，当脾胃消化能力一强，加之去了湿气，痛经自然就好了。但是这并非痛经专方，具体问题还需要具体看待。 长期眼袋，或者说由于皮肤松弛而发生的眼袋，可以在用这个方黄芪30克、党参、菟丝子、枸杞、熟地、白芍、白术、生鸡内金、山药、麦冬、当归、川芎、山萸肉各10克，知母20克，黄芩3克，三棱、莪术各2克。 整个方子是补气血的，气血充盈皮肤自然就饱满了，限于篇幅我就不展开了。 3、脂肪粒 脂肪粒的成因，和粉刺有很多类似的地方：皮脂腺开口堵塞，分泌的皮脂不能正常排至表皮，就变成了可见的白色颗粒。由于眼周皮肤非常薄，所以非常显眼。 如果一个两个就算了，没必要大动千戈，如果长了很多，就要慎重对待了 外用三七、当归、菊花、玫瑰花、桑叶、党参、薏仁、积雪草，各20克，加维生素E少许，打粉，每次涂抹在脂肪粒上，一次20分钟。2周为一疗程 这和体内湿气较重有关系，可用山药100克、薏苡仁80克煮熟饮用的内服方案。 4、雀斑 雀斑更多发生在女孩身上，西医尤其认为和遗传相关。雀斑，身体上并没有明显不适，可能只是不好看，影响颜值。 我们这里，只谈普通的症状。 中医层面，把雀斑更多归结于禀赋不足，简单说，天生有点肾阴不足，血亏且不能滋养颜面，当然，在实际临床用药中，有时候以滋养阴水为主，有的以祛风凉血为主，有的以气郁为主，很难一概而论。 但此病从外在看，是需以凉血解郁为主，可用绿豆300克、滑石粉、天花粉各100克，丹皮、薏仁、当归、白蔹、白芷白芨各50克，赤芍、辛夷、白附子各20克，荆芥10克，打粉，每晚敷面3-5小时左右，若确认无刺激，也可整夜敷。食用方面，可经常混用薏仁80、山药100、绿豆150、枸杞30，煮粥喝。 的确有效。 |
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