学霸超级笔记术，这么做笔记，学得快记得牢，从0到100的笔记方法

在大脑中大约有1000个亿个神经细胞，如果把你的所见所闻，所思所想一一记住的话，不出5分钟大脑将会达到极限，为了不让自己达到极限，大脑平时不会一直记忆信息，而是不断删除信息，也就是说人类的大佬是善于忘记的。

如果光靠我们有限的大脑积累经验难道不可以吗？当然可以，但如果把见过的景色、书本的信息都妄想储藏在大脑里，是非常容易被遗忘的。正所谓好记性不如烂笔头，今天菜菜就给大家如何通过几种不同形式来做笔记？

筛选程度读书法

在阅读一本书，分清必要信息、重要信息和不重要信息很重要。不要认为都重要，可采用《如何有效阅读一本书》的笔记技巧，为了更有效率地写读书笔记，就应该做好提前做读书笔记的准备，即“筛选程序”。

通读：在全书通读的时候，将自己认为有价值的那一页折角。 重读：读二遍的时候，不需要你从头来再重读一遍，只需要你将通读那折角的一页，还是觉得不错，就再折一个角。 标记：第三次阅读的时候，你只需要在读一遍上下两角的几页，如何觉得有价值，那就在上面做笔记，如何还是无法舍弃，就抄在读书笔记上就好。

三色圆珠笔方式

在阅读过程中，你还可以采用《超级阅读术》中三色圆珠的笔标记法，即采用不同颜色在书上划线、标圈。

红色：客观上非常重要部分，能体现文章主旨。

蓝色：客观的比较重要，即大家都认为比较重要。

绿色：有意思的点，你喜欢的。

在标记过程中没有严格按照颜色加以区分，重要是找到适合自己标记方式。我采用的是红色，蓝色，黑色。

黑色是我自认为在读粗读过程中觉得“重要或客观上重要的”，蓝色是重读过程中认为“非常重要”“主观重视”能加以作为素材运用的，而红色就是圈出专有名词，关键词用以花圈。

采用三色笔记法，因为颜色不同，很容易自然哪里是重要，有意思和喜欢的内容，做笔记中更有着重点。

3、葱鲔火锅式读书笔记

现在你已经知道书中着重点了，就可以开始着手做笔记了。我很喜欢中读书达人奥野宣之介绍的的葱鲔火锅读书笔记，简单来说是摘抄加评论的方法，摘抄用“O”表示，评论用“☆”表示。

摘抄：在摘抄阶段摘抄注意以下几个规则，一是让自己感动的段落，引起共鸣；二是摘抄能够引发自己深思和启发的内容；三是摘抄颠覆自己认知，能让你信服或是震撼的文章，而不是感同身受的内容。 评论是写下当时摘抄时能够引起自己感性层面上的共鸣，是你对摘抄内容真实的感想。

4、康奈尔笔记法

如果你是觉得葱鲔火锅式读书笔记太麻烦，那再给介绍一个优化手写笔记的方法：康奈尔笔记法。方法很简单但很实用，不单单只是看书做书评，你线上报班听课还是老板同事话题汇总，都可以用到这个方法：

第一步：将笔记本分为三部分：线索、笔记、总结

第二步：在第一部分线索中记录知识大纲或关键词，在第二部分记录笔记第三部分写自己感想和收获、反思。

第三步：通过线索中的关键词和知识大纲来回顾和复习具体的内容

图片来自知乎答主CINDY.Y

5、线上制作思维导图？

根据艾宾浩斯记忆曲线原理，人类大脑就善于忘记，如果大脑将每天接触的海量信息都一一记住，不出5分钟大脑就会达到极限，为了不让自己达到极限，大脑就会一直不断删除记忆信息，以到达运行平衡。

而思维导图用可视化的图形呈现文章架构，组织素材，帮助你记忆加深特别方便。

做好笔记还是第一步，如果你也不去有意识的使用，也是一堆废纸，有了足够的信息更需要如何将其合理利用，这里运用《如何有效整理信息》知识点来说明。

将信息重新组合灵活运用的知识生产素材

在写文章、构思策划想好的idea时，你也可以利用笔记本中信息重新排列组合，创造出新的创意，给予自己灵感，促进新的创意生成得步骤可以归纳成五个步骤，五个步骤总结下来就是收集—咀嚼—发酵—顿悟—具体化。

图片来自花瓣

收集阶段：

就相当于前面所说的将你觉得眼前一亮的信息收集到一个笔记本的过程。在我的一元化笔记中就有看过的电影票、看微信时觉得不错的段落、平时灵光一闪的感悟、个人情绪的纪录。

咀嚼阶段：

把信息所记录好在笔记本，你还需细细品味整理在笔记本的信息更有利于输出。我们需要时常温故而知新，不带任何目的性的重读，当你苦苦思索问题的答案却还是还无思绪，你就应该放过自己不再强迫自己大脑高强度工作，你可以选择这时候翻阅你的笔记本从前往后去阅读，当然你最好远离你当下让你在意的信息开始读。

调查显示，90%的科学家认为，在一个事物上研究了很久之后，忽然调转思维做不想关的事情，更有助于好点子的诞生，它给大脑释放压力提供了轻松不紧迫的思考环境。

在咀嚼阶段，除了无目的性重读，你还可以在读书过程中，纪录一下你新的感想甚至通过标记法在重读过程中留下一些痕迹。

标记法是做笔记留下痕迹的符号。比如，普通直线，波浪线，画圆圈，三种标记方法相辅相成，让你重读笔记可通过标记轻松区分必要和非必要的句子，节约阅读时间还提高阅读效率。

发酵阶段:

如果说咀嚼阶段是信息的重加工，那么发酵阶段就相当于创意合成的源泉，是信息组合的阶段，特别适合你苦思冥想却还是思考不出使用。将咀嚼过的信息再次发酵可以归纳于三个方法：卡片重组法、移植法和拼贴法。

卡片重组法是将信息整理在一张卡片上的方法，比如我最近想些关于读书有用无用的文章，就去重读笔记本与读书有关的话题，按照一张卡片一条信息的原则，提炼要点，注明来源。卡片重组法适合在脑海中构思很久的长篇文章，当你制作的卡片有一定数量，还能随机组合卡片，套用素材，写出不一样的点子。

移植法：相当于带着明确问题寻找答案的方法，首先在干净纸张上，写下简短精炼的标题，回顾笔记，提炼与标题有关的信息内容，随时补充信息。

拼贴法就是复印加卡片重组的过程，虽然开始使用实操性很高，简单方便但到后面就会成为很大的操作负担，越到后面越不方便使用。

感悟和具体化：

“知道那么多道理，却还是过不好一生”的深层原因是没有将拥有知识转发为行动，感悟和具体化就是一个将信息变成行动，将知识变成实践，将梦想变成现实的过程，只有当你付诸行动时，收集的信息才是力量。

很喜欢奥野宣之说的一句话：知识生产就像烹饪，信息获取就相当于采购食材，想做出特别的料理，需要特殊的食材，但就算再寻常不过的食材在五星级厨师手中，也能够物尽其用大展身手，烹饪出美味的食物，同理在宝贵的食材，在有的人手中也会烧毁，让人无法下咽。

但不管是做笔记，还是笔记中的信息转化为知识生产素材，都是一个能用于指导我们生活的过程，让我们变得更优秀，做了用了才更好。