|
大暑，二十四节气中的第十二个节气。 “小暑大暑，上蒸下煮”，是一句顺口溜，说的是进入小暑和大暑之后，天气会十分的炎热，人在这两个节气时就像是在蒸笼里面，上面蒸，下面煮。 天气一热，大家的胃口变差，吃凉饮寒，长居空调房，不运动不出汗，损伤脾胃而不自知，进一步败了胃口，这是个恶性循环。所以，大暑养生，最重要的就是健脾养胃，饮食宜以清为补，选择补气清暑、健脾养胃的食物。 大暑时节，有什么养生要点？怎么吃最养胃？参与直播，教你养好脾胃，拥有健康体质。 直播时间 7月22日 20:00-21:00 直播内容 1、大暑时节，有哪些养生要点？ ● 大暑的气候特点是什么？ ● 中暑也有分类型？如何预防中暑？ ● 暑天的运动有什么注意事项？ 2、大暑是养脾胃的重要时机 ● 哪些行为最易伤脾胃？ ● 夏天进补，冬天打虎。暑天怎么补脾胃？ 3、大暑怎么吃最养胃？ ● 大暑天，吃瓜去，瓜要怎么吃才适合？ ● 消暑法宝竟是以热制热？ ● 暑天汤水胜补药，什么样的汤水最解暑？ ● 清香消暑又瘦身的药膳是什么？ ● 暑天没劲，食欲差，有什么食疗方能打开味蕾？ ● 热得心浮气躁，吃什么能帮助静心？ ● 夏天汗多，怎么补回水分？ 4、答疑环节 大家现在就可以开始在直播间内留言了！黄穗平教授将为大家解答关于消暑养脾胃的各种疑问。 保存二维码，并在微信扫码点击【进入直播】 快来留言提问吧！ ▼ 黄穗平教授 黄穗平 医学博士、教授、博士生导师 广东省名中医、主任医师 广东省中医院脾胃科大科行政主任 国家中医脾胃病重点专科学科带头人 世界中医药学会联合会消化病专业委员会副会长 中华中医药学会脾胃病分会副主任委员 中华民族医药学会脾胃病分会副会长 广东省中医药学会消化病专业委员会主任委员 广东省中西医结合学会消化内镜专业委员会名誉主任委员 广东省中医药学会消化道肿瘤防治专业委员会名誉主任委员 脾胃病专业委员会副主任委员 广东省医师协会消化内镜医师分会副主任委员 岭南（华南）中西医结合诊治幽门螺杆菌相关性胃病学术联盟主席 曾获广州中医药大学科技进步奖、广东省中医药科技进步奖、中华中医药学会科技进步奖和著作奖 获得“首届岭南名医”、“首届羊城好医生”、＂2017胡润－平安中国好医生＂称号 长期从事科研、教学工作，主编著作7本，副主编著作8本，发表医学论文180多篇；培养硕士生、博士生60多名 广东省中医院中医药辨治慢性胃病创新团队领头人，专攻中医优势病种慢性胃炎、胃癌前病变及胃早癌 擅长中医、中西医结合诊治消化系疾病及消化内镜诊治技术 1、黄穗平教授多次受邀至各地讲授中医传承经验。 2、黄穗平教授编著、主编多部书籍，包括《中医临床诊治消化科专病》、《溃疡性结肠炎》、《慢性胃炎》、《岭南中医药名家梁乃津》等。 3、黄穗平教授荣获“广东省名中医”称号。 4、黄穗平教授受邀在广东电视台《岭南大医馆》节目讲授慢性胃病防治。
5、黄穗平教授在广州电视台新闻频道接受健康栏目采访。
6、黄穗平教授在广东电视台公共频道讲授幽门螺杆菌感染的防治。
7、黄穗平教授出席第三届澳中传统医药国际论坛暨国际中医药特色技术传承发展大会。
|
|
|
