你这种属于少数案例,夜间膝关节疼痛,或者早晨7点多疼痛,活动一会儿感觉到减轻,这应该优先考虑肌肉的问题,很多膝关节疼痛并不是关节本身有问题,尤其像起床之后痛,随着活动减轻,基本不考虑关节内问题……(建议先排除痛风) 1.外伤与过劳 先考虑近期,有没有外伤过?未必就这两天,也可以追溯到1个月内,都没有外伤过的经历,那就要考虑是不是近期过劳,特别是腿型不正的人,不论是膝关节超伸,或者X型腿、O型腿,发生问题概率要高很多! 2.膝关节疼痛位置 想要找到问题,应该先从膝关节疼痛位置入手,试着触诊一下肌肉有没有和症状一致的按压痛,例如,膝关节外侧痛,触诊股外侧肌有没有痛点;膝关节内侧痛,触诊股内侧肌和大腿内收肌有没有痛点;膝关节内侧下方痛,要触诊鹅足囊有没有痛感等。 3.其他问题 有一部分人,膝关节难受,未必是膝关节本身和周边肌群的问题,有可能是别的诱因牵涉,例如,股骨头坏死的人,会有膝关节内侧痛,还有少数腰椎间盘突出症的人也有这种特殊体征,痛风或者膝关节炎也可能造成这个问题! 及时就诊一般出现这种状况,如果观察几天,症状还没有好转或消失,应该及时的去医院就诊,做一个核磁看一下膝关节内是否存在退变损伤,再就是触诊一下膝关节周边肌群,如果有痛点,也按摩解除掉,看一下症状可否改善,痛风不是我专业,不做深入科普…… |
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