天然的“痛风药”被发现，早晚泡水喝一杯，或助你排出体内尿酸

菊苣：菊苣是一种药食两用的植物，菊苣根茎中含有多种丰富的营养物质。而且菊苣是可以帮助我们降尿酸的，最简单的方法就是直接泡茶喝。那么天然的“痛风药”被发现，早晚泡水喝一杯，或助你排出体内尿酸。

鱼腥草：很多人拿它当野菜吃，那在平时的生活中就可以用鱼腥草来泡水喝。这样的话不仅能够稳定尿酸，并且还能够加快体内的血液循环，从而促进尿液的排出，减轻肾脏的负担，以及防止痛风的出现。

桃胶：属于一款保健食物，多吃桃胶有利于血液的循环，促进胃动力和消化系统，有着很不错的身体调节功效。而且桃胶也会间接的作用于新陈代谢系统，从而促进体内堆积的尿酸排出，进而降低尿酸浓度。

蒲公英：咱们都知道蒲公英具有很好的清热解毒功效，有高尿酸的朋友可以把蒲公英的根部洗干净之后晒干切成段状煮水，每天喝一喝就能起到不错的降酸效果，对痛风也有很好的缓解。