谈古杂谈
天然的“痛风药”找到了,餐桌上这4物敞开吃,尿酸或悄悄降下来!1、黄瓜:黄瓜是生活中常见的碱性蔬菜,富含丰富的维生素C以及钾元素。经常吃不仅能够调节人体的水盐平衡,还可以除了解暑利水解毒,有助于将体内的尿酸排出体外。
2、茼蒿:茼蒿是很多人吃火锅时喜欢的一种蔬菜,经常吃茼蒿,不仅能够调节身体的水分代谢,消除水肿。而且茼蒿是碱性食物,可以有效的中和尿酸,阻止血液酸性化。
3、车前草:车前草在农村是比较常见的,它有很好的药用价值。车前草具有清热利尿、凉血解毒等功效。尿酸高的朋友也可以用车前草煮水,帮助你利尿、排泄尿酸。
4、菊苣:菊苣是一种药食两用的食物,具有清热解毒,利尿消肿,健胃等功效。尿酸高的人平时就可以经常吃菊苣,或用菊苣泡茶喝这样可以降低尿酸,预防痛风。