情绪的根源在于智慧

通过节制自己的欲望，来减少心中杂念，让自己的心灵真正意义地沉静下来，使自己脱离欲海，去做更多有价值有意义的事情，如此，才能获得真正的快乐。

发怒是消气，息怒是本能，忍得一时之气，免受百日之灾，有智慧的人自然情绪好，调子控自已制服他人。

心情不是人生的全部，却能左右人生的全部，心情好，什么都好。心情不好，一切都乱了。静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何。别让人生，输给了心情。

良好的情绪能使人乐观开朗积极向上的进取精神！ 情绪不好！能使人消极悲观厌世甚至走向极端飞蛾扑火自取灭亡。

情绪的根源在于智慧，活在当下，活出自我，少点欲望，生活会更美好！

有欲望的人，才有为达到目的愉悦感。 但是目标值不要太高，要量力而行。活在当下的每个人，在工作、学习、生活中学会了知足常乐，你的人生才有意义。