打球打了这么多年，才学会正确使用三威胁创造空间

- 三威胁创造空间 -

教练：Coach Patrick AKA帕克教练

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三威胁（这里指进攻三威胁），即拿球后投篮、突破和传球三个威胁对手的要素，作为篮球场上最最最基本的招式之一，典哥相信大部分人都用过，但没认认真真学过！

詹姆斯手机壁纸被曝光：乔丹会怎么防守他的三威胁？

很多初学者喜欢模仿NBA球星做所谓的“试探步”，看起来很酷，但其实很多时候就是乱伸脚，毫无实际意义。现役球员中，哈登、欧文、詹姆斯等突投能力均衡的球员特别擅长用三威胁，但平时打野球如何才能真正利用三威胁为自己创造得分的空间呢？今天，典哥要跟帕克教练和大家一起探讨一下。

首先，当你拿到球，以三威胁姿势面对防守人时，你第一件要做的事，就是眼睛平视前方（大概看到对方鼻子的位置），然后观察他的手臂高度和轴心脚位置。

第二步，判断防守人的位置，如果他像下图这样放你这么远，不要再执着选择突破，这样会正中对方下怀，久而久之对手就会洞穿你所有的招式。

如果有适当的空位，尝试一下投篮吧！在三威胁中，投篮能力是重中之重，也是大部分人所缺少的，如果没有了投篮的威胁，那你只能算一个“双威胁”。当然，如果你真的经常打铁，只能往死里练了！正如帕克教练说的：你得让对手尊重你的投篮！

说完空位的选择，再说说受到对方防守压力时的选择。

视线往下移，确定防守人的轴心脚（这里是右脚）和手臂的高度。

然后，双手紧握皮球，从防守人手臂上方，向他的轴心脚方向移动，身体随即跟着球移动，伸出右脚，迫使防守人改变轴心脚。

这样就能让对手的防守变得非常难受，突破也变得简单。

当然，如果防守人防守时的手臂举得非常高，遮住了你的眼，你可以换成从他的腋下换过去，换成其他方向和其他高度也是一样的道理。

第三种情况：遭遇窒息式防守。

首先需要提醒大家，当你受到一个非常高质量的防守时，千万千万不能往后躲！不能失去自己的位置！当三威胁失去了自己的空间和视野，那么就没有什么威胁可言。

我们要做的，是在保证球不被掏掉的前提下，伸出脚，往防守人的两腿之间迈出一个大跨步。

在逼迫对手后退之后，回拉，这样，就能为自己创造一个很大的空位了。

这样就又回到了第一种情况了，你可以投篮，如果他上扑，你甚至可以来一招哈登式的后撤步三分，这样他就很难干扰到你的投篮了，当然，这些的前提都是你的投篮是靠谱的！

另外，如果第二次你同样使用这个动作时，你的对手变聪明了，在被撞开防守上抢得更凶狠，这是你就可以利用这一点，在他身体上扑的瞬间，迅速放球进行突破！

这个动作，时机的把握非常重要，必须抓住他迎上前的一瞬间，马上放球上篮！

以上这些，就是本次课程关于三威胁的一些总结，如果你有疑问，欢迎在评论区提出，典哥会挑选一些点赞较多的典型问题，让帕克教练亲自回答！