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夏天吃西瓜还不如吃它,养颜美容又抗衰老,可很多人还不知道

 我的梦我的未来 2019-07-20

李子又叫做嘉庆子、布霖、李子、玉皇李、山李子等,每个地方的叫法都不一样。每年的七八月份,是李子成熟的季节,成熟的李子饱满圆润,玲珑剔透,形态美艳,酸甜可口,是人们最喜欢的水果之一,我国各省及世界各地均有栽培,为重要温带水果之一。

在南方的农村,基本上家家户户都会有几棵果树,李子树便是其中的一种。还记得小时候,家里一般都不会买水果,平时都吃一些自家的应季水果。每年到了李子成熟的时候,爸爸妈妈就会提着竹筐爬上树,摘下来给孩子们吃。

李子味酸,不喜欢酸食的朋友可能不喜欢吃,但是这种酸能促进胃酸和胃消化酶的分泌,并能促进胃肠蠕动,因而有改善食欲,促进消化的作用,尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结的人非常好的作用。李子果肉里含有丰富的糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、烟酸、钙、磷、铁等物质。

李子中含有多种营养成分,有养颜美容、润滑肌肤的作用,李子中抗氧化剂含量高的惊人,堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。

李子虽好,但是并不是每个人都能吃。经常吃李子,会使人发热。喝水前不能吃李子,否则会使人发痰疟。李子不能与麻雀肉、蜜等一起吃。在水中不下沉的李子有毒,不能吃哟。

你喜欢吃李子吗?你们哪里叫什么名字呢?知道李子有哪里用途吗?

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