陆广莘先生,是原中国中医科学院的主任医师,首届国医大师称号获得者,也是享受国务院政府特殊津贴的专家。对于养生、治病均有很高的建树,代表作如《养生、保健、治病必求于本:创生性实践的健康医学》。 这里介绍一下陆老晚年养生,常备的四个药物:补中益气丸、防风通圣丸、加味逍遥丸、xx某某。 用陆老的话来说,补中益气丸和加味逍遥丸,可以抗抑郁;感冒了、拉稀了、皮肤过敏了,防风通圣丸会有些作用。六味地黄丸未作解释。 1、补中益气丸出自金元四大家之一——李东垣的《脾胃论》。主要由蜜炙黄芪、党参、炒白术、蜜炙甘草、当归、升麻、柴胡、陈皮等药物组成。治疗中医上所谓“脾胃虚弱,中气下陷”证。以饮食减少、自觉无力、容易犯困、白天没精神、一动就出汗、久泻脱肛、舌淡苔白、脉虚等为主要症状。 目前多见于提高免疫力的辅助用药。如辅助治疗慢性疲劳综合征、营养不良、慢性结肠炎等疾病。 2、加味逍遥丸主要由柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、甘草、丹皮、栀子、薄荷等药物组成。用于中医所谓“肝郁血虚,肝脾不和”证。以两胁部胀痛、焦虑或抑郁、月经不规律、头晕眼花、舌淡苔白、脉弦为主要症状。 临床上一般用于辅助治疗月经不调、排卵期出血、更年期综合征、乳腺增生、肠易激综合征、功能性消化不良等疾病。 3、防风通圣丸出自金元四大家之一——刘完素的《宣明论方》。主要由防风、荆芥穗、薄荷、麻黄、大黄、芒硝、栀子、滑石、桔梗、石膏、川芎、当归、白芍、黄芩、连翘、甘草、炒白术等药物组成。用于中医所谓“外寒内热、表里俱实”证。以发热怕冷、头痛鼻塞、咽干咳嗽、小便偏黄、便秘、皮疹瘙痒、舌苔黄腻、脉数等为主要症状。 临床上一般用于治疗感冒、习惯性便秘、荨麻疹、肥胖症等疾病。 4、六味地黄丸出自宋代钱乙的《小儿药证直诀》。由熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、丹皮六味药物组成。起中医上所谓“滋阴补肾”的作用。以腰酸乏力、手心脚心烦热、夜间出汗、男子遗精、女子月经量少、头晕、耳鸣、舌质红、脉细数等为主要症状。 临床一般用于肾病综合征、糖尿病、不育症、更年期综合征、黄褐斑等疾病的辅助治疗。 当然,以上4个中成药的具体疗效、药理、毒理结果,缺乏大样本的实验数据支撑,尤其是不良反应不明确,所以并不建议用户随意使用。如果真的喜欢中医养生的话,建议去正规的三甲中医院,在中医师辨证指导下,选用适合自己的中成药。 毕竟经典的中药方剂有很多,不是只有上面的4种。 同时强调一点,药物仅仅是起辅助作用。管好一张嘴(三餐规律,忌暴饮暴食,荤素搭配合理,盐少吃,做菜油少放,每餐八分饱为宜),迈开两条腿(适当活动锻炼很重要),同时情绪保持平稳,日常作息规律,戒烟限酒,这些更重要。 |
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