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机体有一个保护机制，一旦身体外伤或者内损，则身体会自动愈合。如果时间长还没有愈合，则会产生病。 今天特地以入门的方式研究了阳盛，阴盛等阴阳的部分概念。 《灵枢·病传》：“明于阴阳，如惑之解，如醉之醒”。《景岳全书·传忠录·阴阳篇》：“设能明彻阴阳，则医理虽玄，思过半矣”。可见阴阳非常重要，中医理论基石之一。 属于运动、升、热、散等属阳；相反静止、降、寒、聚等都属于阴，这里不得不提一下聚，关于身体结石，我思考莫非寒聚所致，结果还真找到了依据。《素问·阴阳应象大论》谓“阳化气，阴成形”，张景岳释“阳动而散，故化气；阴静而凝，故成形”。当然阴里面包含静止，那么久坐的更容易得结石呢？这里牵涉到一个庞大的万物皆有联系的宇宙体系。所以，光一个阴阳理论足以知道养生的方法。 阴阳理论也得到了下面一个重要中医治疗的结论。“虚则补之、实则泻之、寒者热之、热者寒之。” 现在是夏季，我们知道夏季井水很凉，窑洞潮湿阴凉。这是因为天地始交，地气蒸腾，浮于表面，地里面就很凉。那么人也一样，夏天，阳气浮于表面，肚子内脏非常凉，如果再吃点凉的，那就是所说的阴毒（实邪），人体为了保护自己，只能靠拉肚子来平衡。
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