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上期考考你 避免孩子吹空调生病，正确做法是？ A. 炎热的夏季也不开空调 B. 开空调的同时开点窗 C. 满头大汗赶紧进入空调房吹干 答案：B 儿学堂 学了那么多，目的是要会用！周末我们花上1分钟的时间，看看在生活中怎样实际运用吧！ 孩子吹空调打喷嚏、咳嗽，怎么调理才好？ 以下是真实案例 如果是你的宝宝，你会怎么做呢？ 问： 许教授，您好！我家孩子4岁9个月，体重30斤，是过敏性体质，整个夏天都没有开空调来睡觉，就是怕孩子的鼻炎。我们没有开空调睡觉可是孩子每天早上依然会有2、3个喷嚏，整天搓揉鼻子，说鼻子痒，有时候偶尔有几声干咳；并且容易生病咳嗽，体质比较差，一个月会生病一次。这样的情况如何避免？平时用什么方法来调理孩子？ 答： 这个孩子是过敏性体质，很明显体质差、爱生病，不开空调也打喷嚏、咳嗽、揉鼻子，问题出在过敏性体质上。过敏性体质的孩子体质很虚寒，根本原因还是脾虚。如何调理好孩子要先从下面几个问题着手： 1、夏季如何避免孩子吹空调生病？ 2、孩子过敏性体质根源是什么？ 3、如何调理过敏性体质的孩子？ 夏季如何避免孩子吹空调生病？ 夏季开空调，孩子容易中招的“空调病”，基本就是呼吸道疾病，比如鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等等，主要原因是空气质量差和寒邪入侵。 夏季外面高温炎热，气温高达三十几度，而空调房内温度低，一热一冷温差大，孩子抵抗力低，寒邪就趁机入侵，导致生病。最主要的是空调污染严重，容易滋生大量细菌，尤其是螨虫这个常见的过敏原，孩子整天整夜呆在空调房，吸入呼吸道后，自然容易生病。 过敏体质的孩子，对于空气质量更加敏感，容易出现打喷嚏、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等过敏反应，案例中的孩子就是如此，所以就算不开空调也会打喷嚏、鼻子不舒服。 夏季高温，不可能不开空调，否则孩子也无法安睡。想让孩子避免开空调过敏、生病，有两个方法：保持空气清新和警惕寒邪。  空气清新 · 定期清洁空调，避免细菌大量滋生； · 开空调时适度开窗通风，保持空气有一定的流通； · 室内放盆清水，保持空调房的空气湿度。 避免寒邪： · 空调温度26-28°C较适宜，避免室内外的温差过大； · 空调不要直吹孩子的头面部； · 睡觉时给孩子肚子上盖小被子，避免受寒。 孩子过敏性体质根源是什么？ 案例中的孩子，属于过敏性体质，不开空调就打喷嚏、揉鼻子，最关键还是要解决过敏性鼻炎的问题。 我之前反复讲过，过敏是个慢性疾病，形成的原因除了先天遗传，还有后天的脾胃长期受累和情志因素，主要归咎于家长后天喂养不当，损害了脾胃，形成了孩子过敏体质。 孩子鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等过敏性反应很多都是呼吸道的问题，也就是肺。肺属金，脾属土，土生金，可以说消化系统是呼吸系统的父母，因此，过敏性鼻炎的问题根源在于脾胃。 家长不难发现，有过敏性鼻炎或是过敏体质的孩子，体质差、动不动就生病感冒，主要是脾的功能弱，脾土生肺金，母病及子，肺系的疾病自然难好。 如何调理过敏性体质的孩子？ 调理好过敏体质的孩子，家长接下来应该做的是： 把饮食和消化放在第一位 |
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