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工作节奏越来越快，现在很多人饮食都变得不规律，包括我自己...很多宝宝年纪轻轻就开始有胃病，俗话说，身体是革命的本钱啊！病恹恹的，哪来本钱！ 可能很多朋友都不知道，胃病大部分是因为幽门螺杆菌引起的，吃不好喝不好，重油重辣，幽门螺杆菌最喜欢了！就会导致胃病反复发作，痛起来要人命的那种，所以建议大多是日常多多注意养胃。 本宅女也是胃病2年，也吃过几千块钱的药了，以前只顾着吃药解决问题，所以胃病一直反复发作！下面给大家推荐5种养胃汤品，每周换着姿势喝！下饭的同时，喝完还暖暖的！ 现在和大家分享这5款养胃汤品，胃不好、胃病、胃痛的赶快煮起来！ 1、花生猪肚莲藕汤 原料：猪肚 1个、藕 2节 、猪脚筒骨或扇骨 700克 、花生 150克 做法：莲藕，猪骨，花生一起放入高压锅。水的量刚好盖过就好，记住莲藕和猪肚都不要切，熟了再切，高压锅压30分钟。 2、玉米萝卜汤 原料：玉米1把，排骨1根，红萝卜1根，生姜少许 做法：排骨切块焯一下血水；其实做法大家可以问度娘的，只要你愿意动手 3、猪肚四神汤 原料：芡实 30克、茯苓 20克、山药 1根、猪肚 1个、薏米仁 25克、胡萝卜 半根 做法：猪肚清洁干净，整个猪肚放到锅里面煮开，然后把全部材料倒进高压锅里煮30分钟。 4、桂枣山药汤 原料：红枣12粒、山药约300g、桂圆肉2大匙、砂糖适量。 做法：将红枣泡软，山药去皮、切丁后；一起放入清水中烧开，煮至熟软，然后再放桂圆肉及砂糖进行调味即可。 5、羊肚菌养胃汤 原料：排骨 250克、玉米 1根、胡萝卜 半个 、马蹄 8粒 、羊肚菌 4个 、木瓜 适量 做法：排骨焯水，其他材料洗净撕成小片；然后排骨可以先煮10分钟、然后把其他材料一股脑倒进去！蘑菇大火煮开后，再转小火煮30分钟，出锅前撒点盐就做好了。 当然，这些汤品只是辅助治疗，如果严重的话，还是要吃药的。最重要的是清除幽门杆菌。 在这里也和大家分享一款养胃杀菌效果很好的一种养胃茶——黑糯茶，含有黑糯米，丁香叶，红茶能够修复胃粘膜，抑制幽门螺杆菌的繁衍。 这个茶比一般的茶都好喝，感觉比绿茶好喝，黑糯米香香的。平时没条件煮汤的宝宝，泡茶喝也是可以的。 只要坚持喝一段时间，胃病也是要长时间调理的，配合食疗，幽门螺杆菌也会逐渐转阴了。 |
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