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南瓜对身体是非常有好处的，可以吸收体内的毒素以及细菌，所以南瓜中还含有果胶，对胃部能够产生保护的作用，而且还能够减少溃疡。把南瓜熬成粥或者是做成汤，对胃肠是非常有好处的。 再有就是紫甘蓝，紫甘蓝是属于含有天然的维生素k1以及维生素u，不仅能够抗胃部的溃疡，保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃的旺盛，能够降低病变的几率，所以紫甘蓝对于胃以及十二指肠溃疡的人来说是非常有好处的。 再有就是胡萝卜，胡萝卜是可以提高人体的抗病能力，而且胡萝卜素可以转化成维生素a，还能起到明目、养神，还能够防止呼吸道疾病。 |
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