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《黄帝内经》的思想精华，应该是心无杂念，清净无碍！保持一棵平等心对待生活中出现的一切。“内经”虽然被大众视为养生法，其实也是人生的重要修身准则！ 现在国家太平，生活富足，大众对健康的意识无比强烈！大背景至少说明国民吃饱穿暖啦，能让包括我在内的，十几亿人口吃上饭，这不是简单一说就能做到的！ 大众对健康的态度不一，主要还是从食材进补的方法，比如什么季节益补什么食品，补血益气，养精蓄锐总之吧中医博大精深。 “内经”则重点在于养心养性，而养心的关键在于去除杂念，看什么都顺眼，遇什么事都不往心里搁。 然而怎么样？我们看到现在大众的状态，看什么都有意见，买个包子挑馅儿挑面儿，喝碗馄饨嫌少嫌烫，大晴天儿的嫌太阳，阴天时候说不露月亮，上个大街嫌尘大，狂个商场嫌电梯脏！还美其名曰：挑剔才能使人进步………总之就是活不了。 似这等状态，看啥都不对心，吃的再营养也是迟早要生病的！再注意养生，也只能是越养越添毛病。 所以，养生的关键是养心呐，看啥都顺眼，遇 见谁都觉得好，心里清净无碍，环境自然也就越来越顺！这叫“相由心生”。 修身养性，改自己的脾气修自己的毛病，才是《黄帝内经》的核心思想。    |
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