如果你的肝脏不好,不要慌!医生:开水里放点“它”,每天一杯,养肝护肝。 黄芪:这种药材,很多的药店里面有卖,黄芪是特别补气血特别养人的,这种食材有保护器官的重要功效,可以提高肝脏免疫功能,有提高肝脏排泄脏东西的作用。所以说在日常的生活中黄芪是必不可少的。 菊花:菊花泡水来喝有很多功效,它可以帮助我们人体分担肝脏排毒功能,特别是对电脑族和手机族,平时都可以多喝一点菊花泡的水,会起到保护眼睛的功效,同时还能养肝护肝。 蜂蜜:不得不说蜂蜜是我们女生最爱的食物,蜂蜜有着很多的功效,可以让我们女生的皮肤变得特别的好,还有排毒的功效,酒后来一杯蜂蜜水,可以让酒对我们身上的肝脏损害减少一些,那些酒后经常头痛的小伙伴们可以常喝,大家平时可以在家里面准备一些蜂蜜,没事就多喝几口,有养肝护肝的作用! 五味子:这个名字有的人很少听过,喜欢保养肝脏的小伙伴们,可以试一试这个,很多保护肝脏的医药品里面都含有这个食物的提取物,它的功效也是相当的多,它有抗衰老的作用,同时还是我们五脏六腑的好朋友,常喝可以让它们变得越来越强壮! 绿豆:这个食材是我们平时经常看到的,在天气热的时候,来一碗绿豆汤,真的很舒服,像我们平时可以经常煮此绿豆汤来喝,有很大的排泄脏东西的作用,能排出肝脏的毒素,同时起到养肝护肝的作用,但是绿豆汤里面的绿豆不要煮的太烂了! 肝不好有哪些表现 1、如果一个人的肝脏功能出现了异常,那么他的消化能力就会比常人的要差,患者容易表现出食欲不振,饱餐之后腹胀,有恶心呕吐、腹泻、腹痛、便秘、厌油腻等情况出现。 2、对于那些机体肝脏毒素积累过多的患者而言,肝脏会存在损伤的情况,所以往往会导致头发变得油腻,而且很容易掉头发,同时皮肤还可能会出现长痘的情况,特别是前胸和后背的部位。 3、有些肝不好的人看起来脸色会发黑,那是因为人体内铁元素的代谢主要通过肝脏来完成的,肝细胞受到损伤,铁元素就不能正常代谢而排出体外,就会进入血液,达到一定的程度,脸色颜色加深,看起来发黑。 肝脏不好可以配合医生的药物,同时要注意生活中的一些习惯,多去做些运动,不要熬夜,按时睡觉起床、不要让自己累到了,经常泡一些上面的茶水,肝脏会越来越好的! |
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