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来自: 喜欢素描的日子 > 《美食》
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立冬后,6种增强抵抗力的食物!老人一定要常吃,长寿健康!安稳过冬!
老人一定要常吃,长寿健康!农村长寿的老人都有吃粗粮的习惯,很多城市里的老人都喜欢吃细粮,长期吃单一的细粮可能会导致营养元素缺乏...
天然血管清洁工,常吃这些食物,一辈子不得脑梗,长寿的人都知道
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血管通人长寿!这两种食物是天然清道夫,清除垃圾,血管不再堵!
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〖食补图文〗6类天然抗炎食物,让你减少炎症,提高免疫力
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这5种食物是天然青霉素,经常吃点,提高免疫力,病毒绕路走
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这2种食物和鲜虾一起炒吃出超强免疫力(视频
这2种食物和鲜虾一起炒,吃出超强免疫力!9种天然好食物可增强你的免疫力。(视频截图)当你免疫力低的时候,会发生什么情况?今天介绍给大家9种增强免疫力的天然好食物,我们可借由食疗法来增强你的免...
长寿“五微”法
长寿“五微”法。长寿,是自古以来人们都在追求的事情。生活中,很多老人由于害怕患上慢性病或加重病情,很多食物都不敢吃,一味控制摄...
迈入“养寿期”,谨记“三不”和“四要”,长寿或可与你相伴
迈入“养寿期”,谨记“三不”和“四要”,长寿或可与你相伴。所以,在这个关键期,把精力放在养寿上,把身体养护好,对于后期的长寿,...
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长寿的方法,11个方法助你延年益寿。老人的饮食要精心调制、烹调,各种食物有粗有细,荤素搭配,饮食柔软易消化吸收。有些老年人口重,...
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