怒气、闷气、怨气、窝囊气,好像人生有生不完的气,可是生过气之后问题并没有消失,反而便局面更加恶化,矛盾更加升级。 生气无利于解决问题,只会破坏我们和谐的人际关系,扰乱我们宁静的心境,摧毁我们的身体健康。 遇事不生气很难做到,平时生活中,经常说“气死我了”。 遇事要学会换一个角度来思考,学会冷处理,就能缓解生气。同时要认识到这样一个道理:如果你是不对的,那该生气的是别人而不是你;如果你是对的,你更不应该生气,否则就是拿别人的错误来惩罚自己。想想这句话也可能心里就好受多了。 人生应该有修养,有度量,对自己要严格,对别人宽容。 而生气会无休止的蔓延,损害我们的健康,阻碍我们事业的发展,影响我们的生活质量。 学会遇事不生气,我们才能拥有一个健康的身体,快乐美满的人生,幸福的家庭和一项前途光明的事业。既然生气是解决不了任何问题,那就选择微笑吧,笑对生活很多问题都会发生逆转。 朋友们,与其生气不如我们笑看人生,收敛怒气面对生活时,生活也会把笑脸转向给我们。 |
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