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最近这段日子，中国大江南北许多地区都在经历着酷暑的考验。老年人、婴幼儿、孕产妇以及慢性病患者最容易在炎热的天气中暑。 中暑是指高温环境下由于水分和盐分代谢紊乱等，引起的一种以中枢神经系统、心血管系统障碍为主要表现的急性疾病。 中暑会导致眩晕、恶心、心跳加快等，严重甚至会导致死亡。 炎炎夏日里最常见的就是中暑和感冒，但两者有本质的不同。 感冒一般是受凉之后引起的上呼吸道感染，而中暑一般是在高温、高湿的环境下导致的发病。“在30度以上的高温，湿度达到73%以上，就特别容易发生中暑了。” 那么，哪些人最容易中暑？一般在高温、高湿、不通风的环境下工作容易发生中暑。比如环卫、建筑工人，或者在封闭环境下工作的餐饮场所人员容易发生中暑。另外，车厢也是一个高温、高湿，不通风的环境，也容易发生中暑。  先兆中暑症状 在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等，体温正常或略有升高。  轻症中暑症状 除上述症状外，体温往往在38℃以上，伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。 重症中暑症状 大汗、极度口渴、乏力、头痛、恶心呕吐，体温高，可有明显脱水征如心动过速、直立性低血压或晕厥，无明显中枢神经系统损伤表现。 ①将患者移到阴凉的地方。 ②迅速给患者降温，如将患者浸泡在浴缸的凉水里；将患者放在凉水淋浴下；用浇花的凉水喷洒在患者身上；用凉水擦拭患者的身体；凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部 ；或天气干燥时，将患者裹在凉水浸湿的单子或衣物里用风扇猛吹。 ③监测患者体温，尽量将体温降至 38℃ 或以下。 ④如果急救人员未能及时赶到，请继续拨打120、110等尽快寻求专业的医疗救助。 ⑤暂时不要给患者喝水。 有些患者会因热射病发生不自主的抽搐。当遇到这种情况时，要阻止患者伤害到自己，防止咬到舌头等，尤其是患者意识不清时。这时，不要在患者嘴里放任何东西，不要试图给他/她补充水分，避免发生呛咳、堵塞呼吸道等。如果发生呕吐，请翻转患者的身体使其侧躺，避免呕吐物堵塞呼吸道，确保呼吸道通畅。 炎炎夏日，中暑可不是小事，日常生活中一定要多饮水、注意休息哦 |
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