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相信很多同学都听过一句话，叫做“好记性不如烂笔头”。 做好笔记，可以帮助我们将新学到的知识点及时记录下来，之后就可以随时拿出来复习消化、加深理解，让新学到的知识真正成为我们大脑知识库的一部分，在需要时可随时高效调取使用。 可以毫不夸张地说，做学习笔记是一件非常重要但经常被严重忽略和低估的事情。结合我自己的求学经历，我认为做笔记对提高成绩的作用相当大，会做笔记的同学成绩肯定不会差！ 但在我们学习工作中，从小到大，都几乎没有人系统地教过我们到底该如何做笔记？本身做笔记是一件非常主观的事情，每个人的习惯和做法都不一样，有些人甚至认为完全不需要专门去给学生讲解该如何做笔记啊。 正是因为对做笔记强调得不够，很多同学也就从来没有重视过做学习笔记这回事，对如何最有效地做高质量学习笔记就很迷茫。有些人记笔记时不懂得抓重点，老师说的每一句话、写的每一行板书恨不得都全盘抄下来，一堂课下来，就是拼命在写字，忘了上课是为了吸收知识、消化知识，把做笔记机械化了，反而得不偿失。而有些人呢，则是另外一个极端，觉得反正老师讲的知识点书上都有，又或者觉得上课时都已经听懂了，最多也就是把书本上的要点圈一下了事，所以根本就谈不上记笔记。 即便认为自己已学会了怎样做笔记的同学，对记笔记的认识也还存在很大的误区。 事实上，笔记的记录和整理绝不仅仅是只发生在课堂上的。不是上完课记笔记这事就彻底结束了。如果想通过记笔记最大程度地吸收各种所学知识、帮助自己提高学习成绩，就必须要认识到在课堂上记笔记只是利用笔记学习的第一步而已，在下课后一定还要辅以归纳、认真的总结和思考，也就是说，要拿着笔记去积极“复盘”课堂所学知识，只有这样做，才能最大化学习笔记的价值。 做笔记的一个很重要的原因就是，人的记忆是有时效的，随着时间的推移，我们的记忆会逐渐变得模糊；学会的知识如果不经常复习、回顾和使用，就会渐渐被遗忘，到了要使用时根本就无法有效提取。 那正确的高效记笔记方法应该是怎样的呢？ 美国著名的常春藤盟校康奈尔大学的一位教授在上世纪六十年代发明了“康奈尔笔记法”。 过去五六十年以来，康奈尔笔记法逐渐从康奈尔大学传到美国的各所学校，还获得了世界上很多国家师生的青睐。在今天的耶鲁和哈佛，有很多同学是康奈尔笔记法的坚定拥护者和使用者。 康奈尔笔记法是最系统、最完整的一种笔记方法。为什么这么说呢？看完下面的讲解，你就会知道了。 在记笔记前首先你需要将笔记本分成三块区域，这三大区域简单的就是“左小右大下长”。 右边的部分占整个页面70%的篇幅，叫做“主栏”，左边的部分叫“副栏”，下方的部分叫“总结区”，左边和下方这两个部分各占整个页面的15%左右。 康奈尔笔记法还有一个别名，叫做“5R笔记法”。这5个R开头的单词分别对应了使用康奈尔笔记法时候的5个步骤。将你的笔记本页面按我刚说方法的划分好以后，我们就进入康奈尔笔记法的第一个使用步骤。 首先，第一个R是“record”，也就是“记录”的意思。在上课听讲时，你要做的，就是在右边的“主栏”中实时记录老师讲课的内容， 尤其要尽量多地记下这堂课的关键知识点、理论、概念等知识内容。所以这第一步理解起来很简单，就是平常大家最熟悉的“上课记笔记”这个意思。 第二个R是“reduce”，就是“简化、简写”的意思。这个词对应了康奈尔笔记法的第二个步骤。具体要做什么呢？也很简单。 下课后，同学们可以利用课间时间或者在开始自习写作业之前，尽快复习上课时在主栏里记录下来的笔记内容，然后将内容里最核心的知识点提炼出来，以关键词、关键短语和短句的形式写在左边的“副栏”里。 所以，这是康奈尔笔记从课上延伸到课下的关键一步。 第三个R代表的是“recite”，这个词同学们都知道，就是“背诵”“记诵”的意思。这一步我们要做什么呢？顾名思义，就是要进一步复习、复盘。 你要做的，就是在上课的当天结束前，抽出10-15分钟时间，拿出笔记本，用手遮住主栏，只看副栏中的关键摘要，然后尽可能完整地复述一遍课堂上讲过的内容。 第四个R是“reflect”，在中文里是“思考、回顾”的意思。你只需要做一件很简单的事，就是把自己的听课随感和上一步复习笔记时遇到的困难和问题写在笔记本下方的“总结区”里。 第五个、也是最后一个步骤是“review”，也就是“复习”。大家应该知道需要在这个步骤做什么了。没错，就是进一步的复习。在听课后的几天里，可以根据自己的实际需求与学习水平，每次花10分钟左右，快速复习笔记。 复习的时候，尽量先看副栏里的关键知识点摘要，努力回忆相关的内容，然后再回到主栏，看一遍全部的知识点和对应的细节。 可以说，康奈尔笔记法是我个人最习惯使用、而且真心推荐给各位同学的好方法，因为它覆盖了从上课时做课堂笔记、到下课后即刻整理归纳、再到之后多次循环复习的完整过程。 更多的高效学习方法，比如如何训练自己的逻辑思考能力，如何掌握速读法，如何结合思维导图来做笔记，如何管理自己的精力和时间等，请点击关注作者号，私信欢迎交流！可进一步获取高效学习方法干货。 |
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