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太极拳法讲机变，攻防虚实有方案。 机警灵活多变化，接点进退掤化拦。 攻其身时重攻心，沾衣顺化随粘黏。 脑筋灵活意专注，不顶不丢随彼连。 我连其劲知动机，彼不知我圈中圆。 大智大勇胆更大，雄心鹰眼虎下山。 机变在心随时有，泰山压顶亦安然。 注：“机变”，机变如神，随机应变，善于机变。 人的大脑思维方式，是不断地思辨；思变，永无确定性。 大脑需要不断思考，刺激与强悍，不断地激活脑细胞以及神经系统。达到越用越活，越用越睿智，越用越英明的境界。 脑为全身之首，思敏之官，记忆之库，分辨是非，指挥中心。吞噬氧气，消耗精气。不可不察，随时养护，补给营养，吸收精气，户外活动，呼吸氧气，补脑安神，实为纲要！ 太极拳运动对大脑开发有极其神妙的作用，是经过理论指导与触摸反应刺激中枢神经，调整周身神经网络达到兴奋灵敏状态。 多练太极拳对一个人的大脑起到强化作用，补给氧吧与供血循环有推动的作用。经过听劲的功夫，达到人不知我，我独知人最高境界。这种功力使人有随机应变的能力，在推手上，在散打搏击上，在为人处事上，在生活中都能体现到机变如神！ |
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