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人应该像向日葵一样，保持一份健康快乐的心态过好每一天 管理好自己的情绪，云淡风轻，宠辱不惊
河堤边不知谁种了一些向日葵，这两天开得很旺盛。早上溜达经过那儿就看见每朵花儿都朝着太阳扬起笑脸，很是赏心悦目。 看着它们心情突然就很是愉悦，它们一直就这样阳光向上，每一天都是悦目的灿烂的笑脸直到果实结出，人就该有这样的心境，保持一份健康快乐的心态过好每一天。 生活中我们时常会遇到一些糟心的事情，情绪如果不及时调整过来，后续不开心的事就会连续出现，就像连锁反应一样，似乎所有不好的事情都冲自己来了。所以情绪把控很重要，不要让情绪牵着鼻子走。
一个人成熟的标志之一就是会管理自己的情绪。云淡风轻，宠辱不惊，做到这些不容易，是要有一些经历和磨练。有时候外人不会挑起自己不好的情绪，反倒是自家人会惹得暴跳如雷。跟自家人生气是因为他们不能体谅自己的言行，最该懂自己的人反倒不理解你，所以会急躁生气。 所以经常会听到说：人把坏脾气都留给了自家人。我觉得应该站在双向的位置设身处地、就事论事地看待一个人的情绪。偶尔发一顿脾气，然后要交流沟通，而不是冷战，甚至冷暴力，让小事发酵成动摇家庭和谐的大事，这种情绪是真的需要管理了。
如今的孩子对情绪的管理能力就比较差劲。活的都比较随心所欲，恣意妄为。特别是大孩子，他们认为自己独立了，可以脱离父母的管辖。实质上他们做许多事都是在摸着石头过河，其中的酸甜苦辣让他们都尝一遍也并无坏处，通过这些事情学会管理自己的情绪，学会化解困难，排解坏情绪对自己的伤害，这才是他们独自学习人生之路的正解。 影响人的情绪有许多因素，人就需要理智，而不是失控，把不良的情绪会引发的后果消失在无害阶段。
多数成功者都是善于管理自己情绪的高手，他们引而不发，在关键的时候做出惊人的举动，一蹴而就。我们作为普通的小老百姓，生活、工作中能管理好自己的情绪，一路走来总会是安心、平静的日子常伴我们左右。 我是肃竹，一个爱好文学，喜欢读书的普通人，静静地想，静静地说。用真实的文字，和大家共勉、学习。谢谢大家的阅读。 肃竹2019.07.22于勉县（原创作品，严禁侵权）
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