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动急则急应，动缓则缓随，是一种应激机制的反应。不经过交手是难以全面领会的。其中一个核心就是随，怎样随？ 随的第一条件就是松，无松则难随，太松致泄也随不了。这里体现了掤，处处有棚，掤在处处。掤是测量劲，是时时处处的对应能力，所以松是有条件的，不是说松就是松的状态，而是应激对方的松柔，更不是自说自话的松。 如何随得住，就是守住“中”的随，护住“中”的随，引化之用随，所以随是有边际的，不是对方怎样我都随，出了边际我须回来，遇到空隙我则要进，遇到时机也须进击。随的过程不丢不顶，粘连相随，在粘随中找出对方丢顶之隙，失势之相，破绽之处，用绵绵不断之劲力，达到破坏对方之平衡，引动对方之根，然后实施攻击。 下盘功夫是基础性的，是上柔下沉的结果，是根的深扎，平衡稳定之基础，松腰沉胯之裕度，各个关节的松柔所致，包括腕，手，肘，膊，肩，颈，腰，胯，膝，踝的协调能力。一致劲能力。最关健的是丹田隔膜的差动平衡，尾闾的神经未稍的摆布。这样就形戓了整体稳固的态势，经得起振荡，即小的波折。受得了大的冲击随即引化，化发。  此能力是很综合的，是对包括接触，观察，感受在内的准确反应。是经验也是直觉。是归纳，也是反射。 要做到手上触摸中听得到对方脚的反应，乃至身体各方面的变化，以微小而知署。观小而放大。这样就称为懂劲，懂劲后会愈练愈精，乃至神明。 |
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