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来自: 海鹰21iy19j5rw > 《文件夹1》
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肠道年轻颜值飙升, 6个护肠tips让你健康“肠”在
肠道年轻颜值飙升, 6个护肠tips让你健康“肠”在。多吃薯类、全麦类等膳食纤维,可促进肠道蠕动,带走结肠中的腐败菌。肠道有益菌的数...
想长寿要“肠寿”!教你如何维持肠道菌群平衡,保持肠道健康!
教你如何维持肠道菌群平衡,保持肠道健康!
肠是百病之源
肠道菌群就像人的另一个器官,在食物分解、营养吸收、免疫反应、新陈代谢方面发挥着重要作用。肠道菌之间互相制约,互相依存,形成了一种动态平衡。一旦平衡被破坏,引起肠道菌群和功能失衡,就会引发...
健康:肠道是人体第二个大脑
健康:肠道是人体第二个大脑肠道和其他器官不同,神经丛密集,就像大脑一样可以分泌各种激素,甚至产生更多的神经递质,所以也就有了「第二大脑」或「腹脑」之称。我们从植物人身上即可了解,肠道神经...
你的肠道健康吗?
你的肠道健康吗?殊不知,肠道健康与否也关乎到生命的安危。传统中医理论早就告诫人们:“欲无病,肠无渣。欲长寿,肠常清。”肠道是人...
肠道排毒,吃这些就够了!
肠道排毒,吃这些就够了!如何清洁肠道进行排毒呢?蜂蜜可以让肠道的表情“和颜悦色”,这都要归功于它“体内”那些人体所需的氨基酸、维...
要想长寿,先要“肠寿”
要想长寿,先要“肠寿”诺贝尔医学奖获得者、 俄国科学家艾里·米奇尼科夫曾发现益生菌可以减弱甚至战胜肠道内的有害菌,抑制老化,...
健康“肠”识小调查
健康“肠”识小调查。过去人们一直认为肠道只是负责消化吸收的器官,但其实它还是人体重要的免疫器官,发挥阻挡有害菌的"保卫"...
不同菌种,有利肠胃健康运动
在大肠中的众多细菌种群中,乳酸杆菌和双歧杆菌一起控制着人体生态菌群的平衡。新生儿肠道中双歧杆菌占细菌总数的92%,但在成长过程中,由于疾病、衰老等原因,体内双歧杆菌在数量上和总菌占有率上均逐...
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