特发性震颤的日常的护理

特发性震颤的治疗除了日常的护理之外，心理治疗也是一个很重要的因素，小编为大家整理出了以下几点生活注意事项：

1、保持愉快心情，每天保证8小时睡眠，忌熬夜、劳累、思虑过重，每天按医嘱按时服药

2、不易过度思虑，可坚持每天慢跑步半小时，不要剧烈运动

3、每天多看一些正能量的文章或者视频，让自己时刻保持积极向上的心态。