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如今我们能发现高血压的发病年龄越来越低了，很多年轻人年纪轻轻就患上高血压，需要长期的吃药了。高血压的可怕之处就是会引发危害健康的并发症，比如常见的脑出血，脑梗等等。高血压属于是一种慢性疾病，需要我们长期的治疗调理来控制血压。对于高血压患者来说饮食是治疗病情的期初与关键，平时应该如何吃呢？那么，它是高血压的“对头”，白开水泡它，常喝可能会比吃“药”管用！ 肉桂，肉桂是一种食用兼药用的产品，对于高血压患者来说，可以用肉桂泡水喝。有利于疏通血管，预防血管堵塞。使血管附有弹性，保护血管的健康，从而起到降血压的作用。没有什么太大的副作用，是高血压患者的理想饮品。平时也应该注意少吃油腻、油腻、辛辣的食物，养护血管健康，预防并发症。 红茶，红茶是我国很常见的茶叶，营养价值，高血压患者每天坚持喝上一到三杯贡茶。可以很好的扩张血管，避免血压升高的现象出现。对于心血管疾病也是有一定的预防作用。因此红茶被称作是它是高血压的“对头”，平时要坚持常喝哦。同夏天饮红茶还可以起到止咳消暑的作用。 海藻，海藻是我们常见的海产品，平时高血压患者可以常吃海藻，可以有效的改善血管，对于降血压有很大的帮助，平常可以坚持吃海藻，可能会比吃“药”管用。海生长在还骗，没有什么化学污染，大家可以放心食用。同时海藻也是具有一定的美容养颜的效果，在我们生活中很多护肤品面膜中就含有海藻的提取物。大家可以常吃哦，养颜降血压。 |
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