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身体好才能好好享受生活

 连荷花 2019-07-26

       7月17号~21号,我去了惠州婆婆家,爱人计划改变了,他又出海了,我17号傍晚到他家,他晚上就接到公司老总电话,让他18号一早就到船上,我听到这个消息,心情很沮丧,盼望已久的计划~暑假里和他一起去游玩,泡汤了。

       这几天,天气特别炎热,我在客厅和奶奶、婆婆公公一起吃饭的时候,我热得满身大汗,奶奶和婆婆都不喜欢开空调,我只有任汗水顺着脸颊流下来,有时热得实在受不了了,我就跑到房间里扇一会空调,再接着吃饭。

      虽说都是同一个地方的人,吃菜的口味还是不一样的,我在婆家生活不习惯,我假期生活没有规律,晚上睡不着觉,第二天起来很晚了。他们老人家生活很有规律,每天都是早睡早起。

      奶奶今年95岁了,看着像七八十岁的老人,和婆婆站在一起,看着像姐妹俩,婆婆和公公的年纪也都快75岁了,他们三个老人家身体都很健康,平时很注意饮食和锻炼,早上一般都是杂粮粥,有红豆、薏米、花生、小麦、大豆、小米等,煮鸡蛋,蒸馒头。中午一般吃鸡鸭鱼肉,有时买螃蟹、虾、花甲等海鲜,晚上,他们一般不吃肉,吃的很清淡,主食是馒头、面条、包子一类的,奶奶平时也爱吃零食。他们都不挑食,吃的东西营养很全面,婆婆在家照细心地顾着奶奶的饮食起居。虽然奶奶年纪这么大了,她也闲不住,有时还刷碗、扫地。公公、婆婆说,老人家做点家务对身体好。我以前就看过一个大学教授写过这样的一篇文章:老母亲愿意刷锅刷碗,让她干,家人不要干涉她。

       奶奶、婆婆和公公他们三个很会保养身体,除了下雨天,他们都会在小区里或在小区外面散步。特别是奶奶,她每天还要敲打着自己的腿,敲打着自己的胳膊,有时候还后退走,真是让人佩服!

       昨天下午,我和婆婆、奶奶一起散步去了,路上碰到一个七八十岁的阿姨,她们见面后,都热情地打招呼,那个阿姨当着我和婆婆的面,说奶奶显得年轻,不像九十多岁的人。

       我每天在那里吃饱了一般没事干,有时和奶奶、婆婆公公聊会天。我和公公婆婆聊到学校目前状况,聊到船长的工作、聊到小孩的学习生活等一些事情,婆婆还聊到他们年轻时的一些事和现在的所见所闻。

       后来,我们又聊到饮食方面,我和婆婆公公很多观点一致,那就是:平时注意安全,把身体养好,吃好喝好,自己先把自己照顾好,想吃啥就买啥,就算穿差点,都没有关系。

       由于天气太热了,我就呆在空调屋里用手机网上学习、写文章,我算是吃饱等饿,我就做了一点事,炒了两次菜,做了一次红枣豆沙包,扫地,搞了些卫生。我怕在婆婆家住的天数多了,会让他们产生困惑,怕打扰他们,就住了四天。

      我觉得人这辈子身体好才能好好享受生活,最幸福的生活就是一家老老少少在一起生活,能四代同堂、五代同堂更幸福,都长命百岁,况且家庭成员都是健健康康的,特别是老人家生活都能自理。

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