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· 呼气可缓解偏头痛当偏头痛症刚发作时，拿一个圆锥形的小纸袋或小塑料袋（最好不透孔），将袋子开口的一头捂住鼻子和嘴，用力向袋内呼气，以减少大脑中的氧气。反复数次后，偏头痛症就会缓解，以致最后消失。 · 热毛巾治偏头痛把葫芦切开，把一半（即瓢）放在锅里煮热的时候扣到头上，待到出汗后，拿下来，继续加热，再扣上，反复几次，就好了，没有葫芦可用煮毛巾代替，热的时候（不要太烫）敷了几次就不疼了，敷时毛巾要热的，要不断加热（ 生活百事通）。 · 阿司匹林治偏头痛偏头痛是一种轻度的“中风”疾病，在犯病时吃阿司匹林效果良好。用法是：每日3次，饭后服用；头一次吃一片半（大片的），体重大的吃两片，以后每次吃一片，一般吃2～3天即好。注意：胃不好的人不宜用此法。 · 温水浸泡双手可治酒后头痛喝白酒或葡萄酒过量引起头痛时，可取一只脸盆，倒入温水，水温适中，不宜过烫，然后将双手和腕关节完全浸泡在水中20～30分钟，即可使头痛很快消失或减轻。 · 酒精棉球可治头疼若因学习和工作紧张，患上紧张性头疼，可试用此法：将两个酒精棉球置于两个耳道内，片刻后头脑有凉爽和清醒的舒服感觉，头疼症状会大大缓解或消失。 · 韭菜根治头痛鲜韭菜根（地下部分）150克、白糖50克。将韭菜根放砂锅微火熬煮，水宜多放，汁要少剩（约盛一玻璃杯），出汁前5分钟将白糖放入锅内。每晚睡觉前半小时温服，每天1次，次日另换新韭菜根，连服3～5次。可治失眠引起的头痛、慢性头痛。此偏方既可治头痛，又可起到安眠的作用，无副作用。 · 拉拽耳垂可治头痛由于耳朵上有与人体相应的穴位，头痛时可试用此法：用双手的大拇指和食指（食指和中指也可）捏住两耳的耳垂向下拉动或向双肩外侧横拉百次，脸部不发紧了，太阳穴也不疼痛了（ 二生活）。 · 猪苦胆绿豆治头痛由高血压引发的头痛，可用新鲜的猪苦胆两个，每个装绿豆25克，焙干（用瓦片在火上焙干或微波炉烤干均可），研成细末，早晚温开水冲服，每次10克。三日为一疗程，一般2～3疗程即可。如由高血压引起昏迷的病人，可加菖蒲15克、葛根25克、天麻15克、郁金香12克、白芍20克，水煎服，每日两次。较重患者每日加服安宫牛黄一丸。 · 冷热水交替洗脚治头痛每天晚上睡觉前，用冷热水各一盆反复交换洗脚，躺在床上再听一段轻松的音乐。效果不错。 · 梳摩可治偏头痛得了偏头痛，如果吃药打针没有明显效果时，不妨试试梳摩疗法。患者可用双手10个指头放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩约100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，通过梳摩，可将头部痛点转化为痛面，疼痛即可缓解。 · 按摩双脚大脚趾缓解头痛头痛得厉害时可用双手同时用力掐、按摩双脚大脚趾的下部，约5分钟左右，头痛、恶心的症状完全缓解。 · 推压寸关缓解脑供血不足性头痛动脉硬化患有脑供血不足性偏头痛。经医指点可试用：用右手大拇指在左腕（因多患左偏头痛）大拇指根部的“寸关”穴位连续向上推压，能够促使脑部血液的良性循环，可缓解或消除因脑供血不足而引发的偏头痛。 · 搓摩脖子可治头痛每天早上先用右手再用左手在脖子后各来回搓摩10～20次，然后用左右手同时在两个耳朵后上下搓摩10～20次。效果甚好。 · 萝卜籽冰片治偏头痛萝卜籽约5克，冰片2.5克，共研细末，少放冷水，调匀，用纱布过滤，滴入耳内两三滴即可。左边头疼滴入右耳，右边疼滴入左耳，流入耳内立刻止疼（ 生活百事通）。 · 向日葵头可治头晕高血压患者，时常头晕。可试用：向日葵头一个，切成块放到药锅里，水要没过它，用火煎。水开了后，再微火煎15分钟，然后将煎得的水倒入3只茶杯中，每天服用一杯，连服3次。 · 龙牙草鲜贝治眩晕症取60克龙牙草、鲜贝150克，每日1剂，水煎服，分两次服用，10天一疗程，停2天，再服，一般3～5疗程。（龙牙草中药店有售；北京地区山上有野生，也可到山上去采挖）此法对美尼尔氏眩晕症很有效。 · 治老年性头晕一法白萝卜50克、生姜50克、大葱50克，共捣如泥，敷在额部，每日一次，每次半小时，一般三次，可治老年性头晕。 · 鸡、鸭蛋煮红枣可治头晕买来1000克鲜鸡蛋、500克鲜鸭蛋和500克红枣，放在砂锅内煮熟，可适当加些白糖或冰糖。每天吃一碗，连吃两次就好了。 · 按摩太阳穴治脑供血不足头晕，人打晃，站不住，心发慌，胸口堵得慌，可平躺在床上，用两拇指指腹分别压住左右太阳穴，用力稍强，顺时针方向揉16圈，逆时针方揉16圈，顺时针揉吸气，逆时针揉呼气。共揉两次，然后，再用两手掌轻轻抹胸脯，1分钟后连连打嗝，3分钟左右头不晕了，胸口也舒服多了，在床上躺片刻，就没事了。 · 天麻炖鸡可治美尼尔综合症买真正的天麻（市场上不少是假的），放入老母鸡腹中一两块，用冷水煮，注意不放任何辅料，也不放盐，煮得烂烂的。一只鸡可食用几次，把天麻和汤都吃了。吃几只鸡即可生效，且可除根。 · 治美尼尔眩晕一方中草药独活30克，鸡蛋6个，加水适量置于砂铫里煎煮，鸡蛋熟后捞出磕碎蛋壳，再放进去煮15分钟，使药液渗入蛋内。去汤和药渣，只吃鸡蛋，每日一次，每次吃两个，三天为一疗程，连续服用两至三个疗程，服后多不复发（ 生活百事通）。 · 白果治眩晕症白果30克，去壳研成粉，分成四份，每天早饭后和晚饭后各服一份，一般吃两三份便痊愈了。白果在各中药店都可以买到，但白果易变质，购买时可适当多买些，去掉霉坏的以保证用量，另外，白果多食会中毒，因此不可随意加大用量。 |
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