一岁内宝宝的精细运动该如何训练？

青木森森 2019-07-28

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一岁内宝宝的精细运动主要就是锻炼宝宝的抓握能力和手眼协调能力，家长可以借助一些玩具来帮助训练。

一岁内宝宝的精细运动该如何训练

1个月宝宝：一个月的宝宝大部分时间都在睡觉，小手紧握，此时家长最好不要给宝宝带手套或者绑住宝宝的小手，应多让宝宝自由的挥动双拳，看自己的手，以及吸允手指。
2个月宝宝：两个月宝宝的精细运动主要是训练宝宝的抓握，家长可以伸出手指让宝宝抓住，也可以拿一个柱状的小玩具让宝宝抓握。另外，这个月的宝宝喜欢看、玩自己的手，家长最好不要干涉。
3个月宝宝：一般3个月的宝宝基本都可以抬头了，此时家长可以多和宝宝互动，帮宝宝做体操，跟宝宝说话，让宝宝多接触一些质感不同的玩具。
4个月宝宝：给这个阶段的宝宝训练精细运动主要是让宝宝够物抓握，家长可以拿一个玩具让宝宝够取，也可以在床上悬挂一些带有响声的玩具，然后扶着宝宝的小手让宝宝去够取，抓握或者拍打。
5个月宝宝：可以训练宝宝伸手抓握的能力，当宝宝清醒时，让宝宝短暂的坐着，然后家长拿一些玩具在前面引导宝宝抓握，与此同时，还可以观察宝宝会不会把玩具换到另一只手上。另外，家长还可以训练宝宝摇、推、捡、敲等动作。
6个月宝宝：半岁的宝宝，家长可以训练宝宝更加精细的动作，尽量挑选一些颜色不同、大小不一的玩具给宝宝，并引导宝宝把玩具从这只手移到另外一只手。还有就是，这个阶段家长还可以教宝宝撕纸。相信宝宝一定会很开心的。
7个月宝宝：让宝宝左手拿一个玩具，右手拿一个玩具，其中最好有一个玩具可以发出声音，然后引导宝宝左右对击，类似于拍手的动作，这样可以锻炼宝宝的手、眼、耳、脑感知觉能力。如果宝宝制造出声响，家长别忘了鼓掌奖励。
8个月宝宝：对于8个月的宝宝，家长可以把食物切成小块，即锻炼宝宝的咀嚼能力，又可以训练宝宝的捏取能力，要知道用拇指和食指捏取物品，也属于一种高难度的动作。
9~10个月宝宝：训练宝宝用意识控制手的动作，进一步促进手-眼-脑协调能力，家长可以用语言示意宝宝拿起这个玩具，放下这个玩具。或者也可以让宝宝弯腰捡东西，然后示意宝宝扔到某个固定的位置。此外，家长还可以拿一个带盖的瓶子，让宝宝练习盖盖子。
11~12个月宝宝：这个阶段的有些宝宝可能已经会走路了，此时家长可以拿一本书让宝宝翻页，或者给宝宝买一些画笔让宝宝“画画”。如果可以的话，家长还可以教宝宝搭积木，自己用瓶子喝水以及用勺子和筷子自己吃饭等等。