分享

这菜比羊肉养人,10元一斤,滋补好吃不上火,孩子吃了体质好

 yyb168336 2019-07-29

【家常炖羊蝎子】

所需食材:羊蝎子、黄酱、葱、姜、冰糖、小红辣椒、花椒、大料、香叶、蒜、料酒、盐、胡椒粉 

步骤一:羊蝎子买的时候已经给剁成块了,所以回来放入清水中浸泡6个小时,中间换四次水。

步骤二:锅内添冷水,放入羊蝎子,大火烧开,撇去浮末,捞出羊蝎子用热水冲洗一遍,控干水分。

步骤三:起锅热油,放入葱姜蒜,煸炒出香味,继续放入花椒、冰糖、香叶,炒出香味。

步骤四:继续倒入适量酱油、黄酱、料酒,倒入适量开水烧开。

步骤五:把羊蝎子放入高压锅,把煮开的汤汁倒入高压锅内,直到高压锅自己跳回来,里面的气全部放出来,即可盛出食用。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多