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1月26日，为期一天的“亲子心灵沟通实战技术工作坊”在中心准时开始。这是中心在寒假送给父母和孩子的精神礼物，通过工作坊学到温暖而实用的沟通技术，让这个寒假变得温暖而有温度。下面是部分父母的分享：
从孩子身上，我看到自己的不足 咏梅 今天的工作坊，干货满满，收获也满满。最触动我的是镜子技术的练习。深切的体验到孩子就是我的一面镜子，照出了我的不足之处。 以前，我只是看到孩子身上存在的缺点，不断地批评和指责孩子，并以此来督促孩子做出改变。 然而通过今天镜子的练习，我从孩子身上，看到了我存在的各种缺点，孩子只是我的一面镜子，让我开始内观自己，收回向外指责的手，转回自身，把改变孩子的力量用到改变自身上，我变了，孩子也就变了。我是原件，孩子是复印件，原件有问题了，不能去责怪复印件，只有原件改了，复印件才会改。 爱从相信开始 米秀 工作坊通过实操训练，镜子投射，换位练习，让我感受作为父母经常说一些孩子不喜欢听的话语时，我深深的理解了孩子的感受，父母的一句不在意的话，可能让孩子的心灵遭受了重创，并与父母产生隔阂，对将来的一切有了否定和不信任感。 以后生活中，我将认真练习学会使用好的话语，相信孩子，相信真诚的爱会带来好的改变。 心结打开，我是最大的受益者 傅玮 首先感谢蕾姐通知我参加这个工作坊，果不其然，我是最大的受益者！ 工作坊中，我得到了难得的机会，疗愈了一个伴随我很久的心结，甚至久远到我已经忘记了这件事，突然那个点被点到的时，我想起了那个让自己终身难忘和羞愧难当的时刻。原来我没有忘记，我只是把它储存在我的身体里，一直以来因为这件事，我习惯性默默地躲在角落，总是让自己的存在感降到最低，我恐惧出现在众人面前，起因无非是因为我妈妈无心的一句话，可是，却让我背负至今。今天终于放下了！放下真好！真轻松！ 感恩老师和同修给我的拥抱，那种温暖的感觉真好。 那位因花而来的同修，触动了我，原来人还可以活的如此简单！ 工作坊中，我学到很多“干货”，老师传授的各种沟通技巧和实用的心理咨询技术很实用。我还看到了各位老学员发生了质的蜕变，让我赞叹。我回到中心的大家庭，身体的每一个细胞都很愉悦，我收获满满。 真正理解孩子从好好倾听开始 文君 今天的工作坊，让我看到自己从来没有真正理解孩子，没有倾听孩子的心声，更没有用心陪伴孩子，我只是陷在自己的情绪里，需要做的是好好倾听孩子说话，同理他，认可他，肯定他，用心陪伴他。 我看到“用好掩盖不好”的模式 英子 第一次看到这个工作坊的通知我就毫不犹豫的报名了，因为我断了几期的工作坊，很渴望参加，尤其是亲子的工作坊！ 做冥想后，我提出疑问:内在小孩都是受伤的，委屈的，难过的小孩吗？为什么我的小孩是快乐的，这和我平时的工作环境有关系吗？！老师说，我在用美好的东西，掩盖我不想看的东西。我当时没有理解。 在我在探索“从孩子身上，我看到了什么时”，突然看到了我的一个模式：我心中，全是孩子的缺点，全是不足，我没有看到优点！ 我这是怎么了？为什么看到的孩子全是消极，焦虑，紧张和恐惧？这好像和我的生活态度完全不符？但这却解释了我为什么对孩子总是不满意！这是我本次工作坊最大的收获！此时，我才明白了上午小舟老师说，我用美好的东西，来掩盖不想看到东西！ 本次工作坊不同于其他工作坊，全是技术性的，是小舟老师教给我们父母回家就能用上的技术！比如，哪些忌语不能使用，哪些有“同理心”的用语可以经常使用！ 有了这些技术，也不是所有人都能用上的，因为要有心性做基础。 感恩老师及所有这一切！ 工作坊又实用又有含金量 灵霞 这一天的工作坊让我收获非常大，含金量也非常高。 作为主讲老师之一，越来越感觉到体验体悟的重要性，也感觉到自己有很多很多的东西去学习和体验。跟着小舟老师继续深入继续积累个案，多讲多练才能真正灵活变通，临危不惧！ 我还学习到很多与孩子沟通的技巧与实际操作的方法，包括怎样给孩子做疗愈，怎样引导孩子处理情绪等。 这次工作坊给了处于迷茫状态的父母们以希望，给了咨询师们以实用的技术，实实在在的收获与受益！ 疗愈 成长 回归 金凤 灵霞老师用自己的亲身经历分享“从自己怕蛇到敢摸蛇”。让我想到了父母不经意的一句话，对一个孩子的影响力又多大。我必须回到自己成长自己，面对自己……我所不能疗愈的都会传给孩子，并且让自己和孩子同时受苦。 父母和孩子的对抗，其实是两个未长大的小孩在打架，我对你错，你错我对，这样来回纠缠不清，家里的气氛弥漫着战火。没有了以前的温馨和温暖。这不是我想要的生活，所以我要从改变自己开始。 互动环节中，我看到孩子好可怜，我心疼她，孩子像个木偶在演戏，演的很辛苦很累。当对方说出温暖的话时，我感受到了温暖，并有爱的力量在支撑我。 个案练习中让我看到自己对过往事的自责，我要放下，终止，向前与感恩。 镜子练习，我和孩子是一体的存在，没有分别，我爱你，更爱我自己。感恩老师的引领。 感恩老师和几位导师的陪伴与引领！感恩同修们的相互支撑，我爱大家，爱我自己！ 对待孩子，从好好说话开始 赵蕾 我有幸主持今天的工作坊，我既兴奋又紧张，在小舟老师的指导和大家的积极配合下，圆满主持本次工作坊！我是第一次尝试贯穿整个流程，这次的锻炼让我感受到不管好与不好，先要从做开始，只要尽力结果都会被允许。 灵霞老师的讲座帮我们看到内在小孩的形成与模式，遇事的时候，内在小孩就会自启，相应情绪席卷而来，在其影响下我们就会失去控制，这时的沟通就会变成攻击。 老师带领的技术实战的练习，我从家长和孩子两个角度体会了同一句话的杀伤力，后悔曾经用那么恶毒的话来针对孩子，给她留下难以磨灭的伤害。我要回家去实修怎样好好说话，怎样去支持孩子，给孩子支撑。 在疗愈环节，当面对代表孩子的布偶，往事逐渐浮现出来，孩子的面庞越来越清晰，一颦一笑就在眼前。我带着满心的歉意去讲述过往，逐渐决定信任孩子，并决定放手。 面对 成长 应用 居美 2019年，转眼一月份已接近尾声，时光匆匆，想做的事情就去做。 由于自己从小缺少心理方面的学习和指导，在2018年年末，参加了小舟老师的第一期的唤醒父母工作坊；新年年初，参加了第二期内在阳光的工作坊；今天又参加1天的亲子心灵沟通工作坊。通过学习，我受益非浅。 在工作坊中，我看到了我的内在小孩，我知道了如何去疗愈她，并伴随其成长；让自己做好每一个角色，作为母亲，妻子，女儿，老师，朋友。 在这个过程中，我看到了那个恐惧的小孩，害怕冲突，害怕矛盾，害怕反驳，害怕表达……我要面对，而不能逃避这个恐惧小孩，我告诉她，你不孤单，我会陪伴你，支持你！ 成长过程中，我看到我的匮乏……唯有不断学习，才能成长自己。先把身体打开，让身体柔软，从麻木走出来。 今天学习的方法和技巧很实用，我要在实践中应用起来，对朋友，对下属，应用熟练了，就是成长自己。 谢谢小舟老师的引领，谢谢灵霞老师，蕾蕾老师的指导，谢谢学云的鼓励，谢谢所有的同修！ 不知不觉，一天很快过去了，到了18点，“亲子心灵沟通实战技术工作坊”圆满收官，在每一个环节中，大家看到了不同的自己，并学会了如何疗愈。 大家在依依不舍中，相互道别，相约在心灵成长的路上，一路前行。 |
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