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很多年轻的姑娘都会问：“我可以吃鱼胶吗？”回答是肯定的！ 25岁，是女人的一个转折期，皱纹、斑点、情绪……在25岁左右后都会产生或变化。因此，对于25岁前的姑娘来说，鱼胶是保养品，而对于25岁之后的姑娘来说，鱼胶是必需品！ 一、25岁前的女人吃鱼胶，可以...... 1、补充蛋白质，预防皮肤松弛 适时补充蛋白质的另外一个好处就是可以延缓皮肤松弛。 2、滋阴养颜，健康美丽 二、25+的女人吃鱼胶，可以..... 1 、补充胶原蛋白，延缓衰老 做为女人，一周1~2次的鱼胶能为你做的，就是拖住时光的脚步，让衰老慢一点，再慢一点。鱼胶中含有大量的胶原蛋白质，且易于吸收，25岁以后，体内胶原蛋白会渐渐流失，皮肤也就会出现各种衰老症状。鱼胶可以帮助养颜，延缓衰老。 2 、滋润皮肤，预防细纹 25岁以后，皮肤会逐渐失去“水润感”，这是肌肤生理性老化的结果。它的保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；长期干燥缺水会大大加速它的产生,眼部皮肤最容易出现这种问题。 鱼胶富含的胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡，胶原蛋白的好处这里就不多说了。 3、提高免疫力 吃鱼胶可以使肠胃的消化吸收功能得到很好的改善，对于食欲不振、消化不良、便秘等症状能起到很明显的改善效果。吃得好、消化吸收得好，身体的抵抗力自然就强了。同时，鱼胶还有活血、补血等功效，使血液循环也得到改善，从而还能解决畏寒怕冷的难题。使人看起来更精神，气色更好。 这点已经是很多准妈妈的共识了，准妈妈孕期吃鱼胶可以提高自身免疫力，帮助自己在孕期少生病，宝宝出生后免疫力也会很好。此外，鱼胶还能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力。当然，有很多准妈妈选择鱼胶是因为宝宝出生后皮肤会白皙，这也是很有诱惑力的一个原因吧。 5 、产后修复，增强免疫力 很多港星坐月子都会选择鱼胶，鱼胶的补血、补气功能，可帮助产妇尽快恢复，同时帮助分泌乳汁，使乳汁的营养更丰富，更利于宝宝的成长。 |
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