风味人间好好吃饭,生活很忙,工作很累,不要亏待你的胃! 灵芝当归鸽子汤 原料 老鸽子1只(约400克) 红枣30克 灵芝片20克 当归20克 调料 沙拉油10毫升(可用花生油、豆油代替) 高汤900毫升(可用清水代替) 麻油10毫升(可用植物油代替) 精盐8克 鸡精5克(可用味精代替) 准备工作 1.将老鸽子宰杀好,红枣、灵芝片、当归准备好,分别洗净备用。 2.鸽子洗净,斩成小块。 3.红枣洗净,去除枣核。 制作步骤 4.锅中放入适量的沙拉油,烧热后,放入鸽子块翻炒片刻,鸽肉稍变色后,放入适量的高汤 5.大火将汤烧开。 6.撇去汤上面的浮沫,小火炖10分钟。 7.放入红枣、灵芝片、当归,小火继续炖30分钟。 8.放入适量的精盐、鸡精调味,再稍煮片刻。 9.起锅,盛入合适的器皿中,淋少许麻油即可。 周末吃啥,早餐吃啥,我是吃货小厨娘,我的美食日记! |
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