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中医小讲堂 《中医小讲堂》之《芳草百味》栏目由广东省中医院携手广州新闻资讯广播联合推出，在“广东省中医院”微信公众号、广州新闻电台FM962（逢周二上午11：00-11：30）《中医小讲堂》栏目推送。 本栏目由广东省中医院药学部支持！ 敬请关注！ 益母草 主持人鹏鹏：日常生活中，说到益母草大家都不陌生，经常听到人们说益母草是一种对于女性朋友非常有益的植物，它可以作为蔬菜也可以作为药材，不过大家真的了解益母草吗？本期的《芳草百味》，由广东省中医院中药师陈燕霞跟大家聊聊益母草。 陈燕霞：益母草，李时珍称：“其功益于妇人，故有益母之称”。益母草为唇形科植物，原名茺蔚、坤草，其性味辛、苦、微寒，归心包、肝、膀胱经，具有活血调经，利尿消肿，清热解毒的功能，用于月经不调、痛经经闭、恶露不尽、水肿尿少，疮疡肿毒。素有“血家圣药”“经产良药”之称。 所谓“药补不如食补”，益母草除了药用，还有不少食疗方子。比如益母草煮当归蛋。当归20g，益母草30g，鸡蛋2个。将当归、益母草加水煎成药汁，鸡蛋再放入其中煮熟后剥去壳，放入药汁中煮3~5分钟即可。南方地区也有用新鲜益母草来入菜，可用鲜益母草加猪瘦肉滚汤，有活血去淤，调经止痛的作用。 要提醒大家的是，益母草可以治痛经，但不是每个痛经患者都能用益母草煲鸡蛋来治疗。益母草煲鸡蛋适合于气滞血淤型痛经患者食用，服用时间方面也是要注意的，一般来说，吃益母草在月经来临前几天比较适宜，经期如果出血量少的情况可以适当吃，如果是经血量过多的情况就要避免吃益母草了。阴虚血少、月经过多、寒滑泻利者禁服益母草；孕妇忌食益母草。 陈燕霞 广东省中医院中药师 编辑：王军飞 责编：宋莉萍 |
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