泡脚方子何其多，今天只说这三样！

泡脚是最佳的养生方式之一，用不同的中药泡脚对身体的作用也大不相同，下面我就给大家分享三个常用泡脚的中药及功效。
一、桂皮泡脚
可以缓解因肾病引起的水肿(晨起时眼睑、面部、脚踝部水肿明显)。
用桂皮、花椒各15克，放入锅中煮沸之后一起倒出，加入冷水使温度合适（糖尿病周围神经病变及老年患者因下肢感觉减退，最好由家属试好水温后进行泡脚，以免烫伤）缓缓放入双脚，泡脚时间适时就好。
功效：促进下身血液循环，减轻水肿现象。
二、艾草泡脚
艾草泡脚可以改善肺部功能，慢性支气管炎和容易咳白痰的人更适宜使用艾草泡脚。
用30-50克干艾草来煎水泡脚，方法同上。
干艾草在增强肺部功能的同时还可以祛除寒湿，最好再搭配一杯生姜红枣水泡脚时饮用，既能放松心情又有助于改善寒性体质，祛除寒湿重的现象。
若有发烧、低血压、糖尿病的患者需要在医生的指导下使用干艾草泡脚。艾草泡脚每周3次左右即可，不宜过频，避免引起头面部血气不足，引起头晕头痛，情绪波动等。
三、红花泡脚
用红花10-15克，煮法同上。
红花具有活血通经、预防皲裂冻疮的功效，从秋冬交替时开始使用红花泡脚，可以预防皮肤皲裂及冻疮发生。如果使用30-50克干艾草和10-15克红花同时煮水泡脚，还能起到促进血液循环，预防（缓解）静脉曲张、末梢神经炎等症状。
艾叶加红花，更是绝配！
艾草与红花搭配着泡脚，功效如下：
1、活血化淤、促进血液循环的功效。
2、抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。
3、艾叶还具有祛除脚气和脚癣的作用。
4、祛寒凉，除湿气，通经络。
5、缓解膝关节疼痛，排除毒素，对腰腿疼、膝关节疼都有一定的缓解作用。
用艾叶红花泡脚有很好的保健效果，既温暖全身，还有益于睡眠。