早上命门穴，晚上关元穴 每天这样艾灸能取啥作用?

扶阳气的的作用。
艾灸其实有很多禁忌的，太饿太饱、酒后、晚上都是不可以灸的。
建议你每天上午艾灸:关元。中脘、命门、足三里这四个是保健养生四大穴。长期坚持下去，身体会不易得病，强脾健胃，补肾活血。等功效。