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本文理论依据：《中医诊断学》、《中医治疗学》、《中医基础理论》 论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎各位读者。 今天这篇文说，咱们来和您聊聊，我们身上最宝贵的一种东西。 这个东西，是我们生命的源泉。如果说我们的生命，是一颗大树，那么这个东西，就是浇灌这颗大树的甘露。 它，就是肺阴。 什么是肺阴啊？在回答这个问题之前，我们来看一个生活中特别常见的现象，这就是一到下午的时候，很多中年人身上常见的症状：脸上发热、发红、心烦、口干。 对啊，为什么有的人，一到下午就脸发热发红啊？为什么一到下午就坐不住，分外焦躁啊？原因在于肺阴不足。 我们的肺，有一个天然的职能，就是输布津液。我们喝进来的水，以及吃进来的食物，所有这些水分，都要上输给肺，经过肺的输布作用，把津液陈洒给五脏六腑和四肢百骸。所以说，正常情况下，我们的肺就应该是湿润的。肺中的湿润状态、阴液充足的状态，就是肺阴充足的状态。如果由于种种原因，肺中津液不足了，肺阴受伤，那就会形成肺阴虚的局面。 肺阴受伤了，人会怎样？ 第一个，干咳少痰，或者根本没痰。如果说有一点点痰，则往往是黏稠的，里面还可能夹杂一点血丝。 第二个，口干咽燥、声音嘶哑、嗓子不舒服，有异物感，或者干痒疼痛。这是肺津不足，难以输布到口腔和咽喉所致。这个状态的人，往往可能带一点咽炎。 第三个，最关键，就是潮热、盗汗、脸红。这是阴虚生内热的表现。请注意，脸红发热的现象，在下午日渐明显。因为到了下午的时候，阳气日渐衰退，阴气本该上升。肺阴不足的人，阴气当升不升，于是阴虚内热的状态更加明显。 这些，应该就是肺阴不足的典型体现了。很多慢性咽喉炎的人、神经衰弱患者、肺炎患者、老慢支患者，以及常年吸烟的人，都可能出现这样的状态。还有一些处于更年期的男女，由于肾阴不足，肺阴乏源，也容易出现此类现象。另外，还有一些肝火较为旺盛的，也容易体现为肺阴不足。这是肝火伤及肺金所致。也有一些人，常年吃辛辣之物，中焦有热，日久伤及肺阴，也出现肺阴不足的现象。 看官须知，这状态，我们必须高度注意。时间长了，它会影响到身体的各个方面。远的不说，单说那人人谈之色变的肺癌，就有很多患者，证属肺阴不足。肺阴不足，还会导致肾阴不足，从而让身体环境迅速干涸、恶化。肺阴不足，则肺的升降失常。这个时候一身的气机运行都会受影响。总而言之，肺阴不足，就好比一亩庄稼没了水源，枯萎凋零只是时间问题了。一寸肺阴，一寸生机！此言不虚。 出现这个现象，我们该如何应对？这就需要我们养阴清肺。医家往往药用生地、麦冬、玄参、贝母、丹皮、白芍、薄荷、甘草之属。日常，我们可以取食养之法，准备银耳、百合、北沙参各12克，将银耳泡发之后和百合、沙参一起入砂锅，加冰糖文火煎煮，一小时后饮服。 另外，我们可以利用穴位。肺阴不足之人，可以取肺俞穴、膏肓穴和太溪穴。肺俞穴作为肺的背俞穴，可以调理肺气、养阴清热、调和营卫。膏肓穴可以补虚，是调治潮热盗汗等虚损性疾病的常用穴。太溪穴为肾经原穴，可以滋肾阴、退虚热。肾水足，则金水生，肺阴自然充足。 总而言之，请您牢记：天下万物离不开水，我们人自然也离不开阴液。而肺阴，作为输布阴液的源头，乃水之上源，意义十分重大。缺少了肺阴，是要坏大事的。一寸肺阴，一寸生机！肺阴不足的人，下午有特殊表现，这就是脸红、潮热、心烦。这些道理，您记住了，这篇文说也就有了它的价值。 |
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