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痛风每天要喝很多水，是这样吗? 喝哪种水比较好? 白开水吗? 喝茶行不行? 要喝多少啊? 痛风患者水要喝对，否则就是穿肠毒药!尤其要注意摄取充足的水分。如果水分摄取不足，尿量就会减少，尿中溶解的尿酸浓度增高，容易在尿路中形成尿路结石。 饮水充足后，还能使血液粘稠度下降，对于预防痛风的并发症(比如心脑血管疾病)，具有一定的好处。  正常人每天排尿量约为 1 000 ～ 2 000 毫升，平均约为 1 500 毫升。而对于痛风患者而言，由于体内尿酸的“库存”丰富，在同样的肾功能条件下，要想排出比正常人更多的尿酸，就必须排出比正常人更多的尿液。  一般而言，痛风患者每日尿量要达到 2 升以上。为此，痛风患者每日在饮水上要积极，保证饮用的水量大于 2 升。这样，加上每日三餐中的水分，就可以使身体在水分上实现“进出口平衡”。 痛风，喝啥水好? 喝什么水更好呢?白开水就很好，更推荐苏打水。苏打水是痛风患者的理想选择，其含有解离的碳酸氢根离子而呈碱性。痛风患者饮用苏打水，有助于碱化尿液，排出尿酸。  |
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