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对于女人来说，有些事情听上去是十分可怕的。比如月经停止往往就意味着宣告生理上的衰老，同时由于它的结束，身体会发生很多方方面面的变化，比如在情绪上，或者身材体型上，有的人甚至会像变了一个人一样。 绝经之后的女性还有一个很重要的特点，那就是对于性的渴望也大大下降，甚至于有很多女性认为，既然身体已经绝经了，那就不需要再有任何的性生活了。 这样的观点其实是错误的，女性即便是绝经之后，也可以拥有自己的两性生活，同时，适当的进行的话，对于身体还是有很多好处的。 
1.预防妇科疾病 对于女性来说，一些疾病可以说是跟随终生，并不会因为身体月经停止，它就会不再找上门来。 相反的，但月经结束之后，卵巢逐渐衰老，身体里面的雌性激素分泌减少，女性的身体其实更容易患上某些妇科疾病。而如果在绝经之后还能保持适当的夫妻性生活的话，其实可以促进身体内分泌的增加，对一些疾病起到一定的预防作用。 
2.缓解情绪症状 在刚刚绝经的一段时间里，大多数女性因为无法适应身体内部雌性激素的陡然减少，或多或少都会出现一些情绪上的症状。 比如说很多女性脾气都会变差，生活中会因为一件小事而暴走，同时也可能因为一些莫名的事情而感到抑郁和悲伤。虽然这是在绝经之后的一段时间里，正常会出现的情况，但如果自我对其不进行一定的纠正的话，也很容易导致某些情绪疾病的出现。 想要改变绝经之后情绪波动起伏大的状况，其实适当的夫妻生活就可以有所帮助。它可以促进女性身体里面雌性激素的分泌，这对于缓解情绪有很好的帮助。 
3.延缓衰老 大多数女性之所以无法接受绝经，是因为认为月经停止之后就宣告了生理上的衰老，而对于女人来说，其实有很多方法可以帮助延缓衰老，决定之后继续保持夫妻生活，就是很重要的一点。它既能够抚慰自己和伴侣，增加彼此之间感情的联系，同时还能给予女性心理上的自信，和生理健康上的帮助。
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